相信很多人都遇到過，睡覺時身體會突然抖一下或者有下墜的感覺。你說好不容易睡著了，突然身體就一動，然后就醒來了...這到底是怎么回事？難道是我的身體出了什么問題了嗎？

其實(shí)這是很正常的現(xiàn)象，身體之所以會有下墜的感覺是因?yàn)橹亓Ω袘?yīng)失調(diào)導(dǎo)致的，下面來和大家聊聊。

01，人腦的組成

如下圖，這是人腦的組成。其中大腦是中樞，延髓決定腦死亡，垂體分泌激素，而另一個紅色的部位叫做小腦，負(fù)責(zé)感知運(yùn)動。

重力感應(yīng)同樣也由小腦負(fù)責(zé)。具體地說是前庭小腦（原小腦）

前庭小腦主要接受來自同側(cè)前庭神經(jīng)節(jié)（初級）和前庭神經(jīng)核發(fā)出的（次級）纖維，經(jīng)小腦下腳至絨球小結(jié)葉皮質(zhì)。向小腦傳遞頭部位置變化和頭部相對于重力作用方向的信息

當(dāng)人睡眠的時候，大腦會放松對人體的監(jiān)控，比如對肌肉的控制，所以會有人出現(xiàn)“鬼壓床”的情況，你就是動不了。

而小腦也會放棄控制，小腦一旦放松了，也是一樣，不去感受高低，所以你睡在地下室和睡在高樓頂上，一樣，不然大腦一直讓小腦報告位置信息，累死人啊。

02，人為什么會有下墜的感覺？

有的時候，大腦會“秀逗”，然后它忘了你睡在哪里了，于是要找平衡，趕緊吩咐小腦去找，小腦瞬間懵了——“睡前不是告訴過你嗎”。但是吐槽歸吐槽，它還得老老實(shí)實(shí)地執(zhí)行大腦的命令。

根據(jù)一貫的經(jīng)驗(yàn)，小腦開始下意識地尋找平衡，這個過程就是你感覺到下墜。因?yàn)榈厍蛏锒夹枰兄亓?，電梯感覺過吧。畢竟牛頓說了，萬有引力！

大部分情況下，小腦很快找到了，所以，你也OK了，這也是大部分人睡夢中下墜但是找到平臺的原因。

如果小腦找不到的時候，大腦就會強(qiáng)制發(fā)動，然后你就醒來了，到現(xiàn)實(shí)中刷存在感。這就是下墜的解釋。

03，大腦也不是萬能的...

其實(shí)，你要接受一個現(xiàn)實(shí)，大腦不是萬能的，也會打盹，也會秀逗，甚至有時候控制不了身體。

比如癔癥，這種病比較可怕，部分原因就是大腦覺得你身體某部分不行了，于是，有的人突然間失語了，或者失明了，其實(shí)沒有任何器質(zhì)性問題，就是大腦自我暗示的結(jié)果，還有那啥選擇性失憶，也可以歸到這里，比如花千骨mm。

最逗的一點(diǎn)是，當(dāng)你睡眠太深的時候，大腦會忍不住想，樓主是真的睡著了呢？還是死了呢？于是大腦為了驗(yàn)證這一點(diǎn)，決定讓你抖一下。哈哈哈哈，很多人睡夢中會突然抖一下，就是這個道理。

不過，還是知足常樂吧，大腦這么高大上的機(jī)構(gòu)，能夠陪你這么多年，也是夠辛苦的，要是哪天大腦看你膩了，不跟你玩了，然后自己跟自己玩，那就精分了……

04，補(bǔ)充說明

大家肯定都經(jīng)歷過，明明是第一次去的地方或者第一次見到的人卻感覺已經(jīng)來過或者見到過，對沒錯，這就是即視感——似曾相識。

這往往是由于你過去接受的信息，你未意識到，但是大腦會記錄下相關(guān)信息，某天的時候，你遇到了同樣或類似的信息，大腦會直接提取相應(yīng)信息進(jìn)行比對，使得你感覺這個信息曾經(jīng)發(fā)生過。這是一種比較節(jié)省能量的大腦運(yùn)作方式。事實(shí)上，在其他事情里，人們通常會優(yōu)先選擇最熟悉的方式去處理事情，就是這個原理。

對于未知的新事物，人們是需要利用已知的舊事物來理解的，大腦也一樣。