口氣清新是現(xiàn)代人追求的健康口腔狀態(tài)，過去，人們通過牙膏、刷牙來消除口腔異味，今天，口香糖、漱口水、口氣清新劑……各種口腔產(chǎn)品層出不窮。但我們?nèi)匀话l(fā)現(xiàn)，即便早晚堅(jiān)持刷牙，口腔還是會(huì)出現(xiàn)異味，這是為什么呢？

要弄清楚這個(gè)問題，需要先了解口腔異味是怎么產(chǎn)生的。

口腔異味，也叫口臭，病因比較復(fù)雜。常見的有生理性口臭和病理性口臭。生理性口臭常見于唾液自身清潔作用降低，如晚上睡覺時(shí)唾液分泌減少就是這種情況，這種口臭的特點(diǎn)是持續(xù)時(shí)間短，無需進(jìn)行特殊治療。病理性口臭又包括口腔來源與全身來源兩種——口腔來源主要是由牙周病等口腔疾病引起的，全身來源主要跟呼吸道、消化道、分泌系統(tǒng)等一些非口腔疾病有關(guān)。

目前認(rèn)為，口腔內(nèi)存在的細(xì)菌是導(dǎo)致所有口腔來源口臭的根源，是由于口腔中微生物代謝食物殘?jiān)?、脫落的上皮?xì)胞、血液、齦溝液、菌斑等產(chǎn)生。舌表面定植的大量細(xì)菌是產(chǎn)生生理性口臭的主要原因，這也就解釋了為什么只刷牙無法有效清除口臭，需要在每天進(jìn)行口腔清潔的同時(shí)清潔舌部，才能達(dá)到有效清楚口臭的效果。

對(duì)于患有牙周病的患者，需要到口腔醫(yī)院接受牙周病治療，對(duì)患有引起口臭的全身疾病的患者，則需要接受全身疾病相關(guān)治療，解決產(chǎn)生口臭的源頭問題才能完全消除口臭問題。

那么，漱口水等口腔產(chǎn)品能不能根除“口臭”呢？我們又能不能長(zhǎng)期使用呢？

不含功效成分的漱口液，通常是通過漱口液本身的味道對(duì)口腔異味起到覆蓋作用，并沒有真正去除口臭，保持時(shí)間也很短。一些含有抑菌成分的漱口液長(zhǎng)期使用可能存在導(dǎo)致正?？谇痪何蓙y、味覺改變、著色等副作用，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

保持清新口氣需要根據(jù)自己口腔健康狀況，選擇適合自己的方式，對(duì)于生理性口臭的人群，需要在常規(guī)口腔清潔的基礎(chǔ)上，每天清潔舌苔；對(duì)于患有牙周病或相關(guān)全身疾病的患者需要在常規(guī)口腔清潔和清潔舌苔的基礎(chǔ)上，到醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行疾病的治療。長(zhǎng)期使用含有功效成分的漱口液應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

作者 | 中華口腔醫(yī)學(xué)會(huì)口腔醫(yī)療事業(yè)部主任、北京大學(xué)口腔醫(yī)院副研究員劉雪楠

審核 | 中華口腔醫(yī)學(xué)會(huì)科普研究員、北京大學(xué)口腔醫(yī)院主任醫(yī)師司燕