由于現(xiàn)代生活方式的改變、工作壓力的增加以及飲食習(xí)慣的變化等多種因素，心血管疾病的患病率呈上升趨勢(shì)。據(jù)衛(wèi)生部2007年統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，60歲以上老年人中40%～45%患有高血壓的同時(shí)還患有高血糖或高血脂，根據(jù)國(guó)外資料顯示，約有50%的糖尿病患者都合并有高血壓、高血脂等多種老年疾病。心腦血管疾病具有“發(fā)病率高、致殘率高、死亡率高、復(fù)發(fā)率高、并發(fā)癥多”的特點(diǎn)，即“四高一多”。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)心腦血管疾病患者已超過2.7億人！每年因心腦血管疾病死亡近300萬人，占我國(guó)每年總死亡人數(shù)的51%。所以我們必須意識(shí)到，心血管疾病對(duì)我們?nèi)梭w健康有著嚴(yán)重的威脅，那么心血管疾病患者應(yīng)該如何護(hù)理呢，今天就帶大家一探究竟！

1.心律失常的護(hù)理

心律失常是心臟在搏動(dòng)規(guī)律、節(jié)律和速率上發(fā)生異常的情況。對(duì)于心功能不全的患者，必須要保證臥床休息，要注意飲食，避免食用刺激性食物，還要注意不可食用過量，對(duì)于嚴(yán)重心律失常的病人，應(yīng)進(jìn)行心電監(jiān)護(hù)，密切觀察有無猝死的危險(xiǎn)征兆。若需安置心臟起搏器，在心臟起搏器安置術(shù)后，應(yīng)進(jìn)行24小時(shí)的心電監(jiān)護(hù)，注意起搏頻率和心率是否一致。病人在臥床3至5天內(nèi)應(yīng)保持平臥或半臥位，并避免壓迫安置處。指導(dǎo)病人在術(shù)后的6周內(nèi)限制體力活動(dòng)，定期復(fù)查，并隨身攜帶心臟起搏器卡。

2.心理衰竭的護(hù)理

留意患者的癥狀變化，如呼吸困難、水腫、疲勞、咳嗽等，及時(shí)報(bào)告醫(yī)生。確?；颊甙磿r(shí)服用醫(yī)生開具的藥物，包括利尿劑、ACE抑制劑、β受體阻滯劑等；監(jiān)測(cè)藥物的效果和副作用，以便調(diào)整劑量或更換藥物；監(jiān)管患者的液體攝入量，限制鹽分?jǐn)z入，以減少水腫和心臟負(fù)擔(dān)；指導(dǎo)患者采取低鹽、低脂、高纖維的健康飲食，避免攝入過多的液體。

3.高血壓病的護(hù)理

高血壓病是老年患者常見的臨床疾病，主要是指患者流動(dòng)血液對(duì)血管壁的壓力高于正常人群，護(hù)理人員會(huì)嚴(yán)密觀察患者病情，注意有無血壓急劇升高、劇烈頭痛、眩暈、嘔吐、煩躁不安、視力模糊、抽搐、昏迷等高血壓腦病或高血壓危象的表現(xiàn)；密切監(jiān)測(cè)患者的血壓波動(dòng)，及時(shí)調(diào)整治療方案；指導(dǎo)患者采取低鹽、低脂、高纖維的飲食，避免高鹽、高脂肪食物的攝入，控制體重；推薦增加新鮮水果、蔬菜和全谷類食物的攝入；患者血壓過高時(shí)，遵醫(yī)囑給予速效降壓藥，盡快降低血壓，定時(shí)測(cè)量血壓及觀察病情變化。

4.心肌疾病

心肌疾病是一組以心肌病變?yōu)橹饕卣鞯募膊?，包括擴(kuò)張型心肌病、肥厚型心肌病、限制型心肌病等類型。對(duì)心肌疾病患者的護(hù)理應(yīng)該針對(duì)其具體類型和癥狀進(jìn)行綜合性的管理。對(duì)于有疼痛癥狀的患者，提供適當(dāng)?shù)奶弁垂芾泶胧ㄅP床休息等；對(duì)于有液體潴留的患者，監(jiān)控液體攝入量和尿量，控制液體平衡，避免水腫和心力衰竭的發(fā)生；在需要時(shí)給予氧療，氧流量2~ 4L/min遵醫(yī)囑使用β受體阻滯劑或鈣通道阻滯劑，確?；颊叩难鹾纤匠渥?，減少心肌缺氧的發(fā)生。

以上是幾個(gè)心血管常見疾病的護(hù)理，那么心血管疾病患者在生活中如何進(jìn)行自我護(hù)理呢？

1.保證充足的休息

心血管疾病患者若感到不適，一定要及時(shí)休息，在疼痛消失后可以適度恢復(fù)活動(dòng)，如果癥狀嚴(yán)重，一定要及時(shí)就醫(yī)。

2.減少膽固醇攝入

避免食用富含高膽固醇的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃等。選擇低膽固醇的蛋白質(zhì)食物，如雞肉、魚類和豆類產(chǎn)品。

3.控制脂肪攝入

減少飽和脂肪酸的攝入，選擇植物油代替動(dòng)物脂肪，并限制加工食品和快餐等高脂肪食物的攝入。

4.增加纖維攝入

攝入足夠的膳食纖維有助于降低膽固醇水平和維持正常的消化系統(tǒng)功能。多食用蔬菜、水果、全谷類食品和豆類等富含纖維的食物。

5.限鹽

控制食鹽攝入量，尤其是對(duì)于高血壓患者。減少鹽量、少食咸菜、避免高鹽加工食品是降低血壓的有效方法。食鹽攝入量應(yīng)控制在每日5克以下，對(duì)血壓較高或合并心衰者，每日用鹽量以1~2克為宜。

6.科學(xué)生活，加強(qiáng)體育鍛煉

戒煙限酒，避免壓力過大，過度勞累，避免焦慮、抑郁，在日常生活中保持良好的習(xí)慣，加強(qiáng)體育鍛煉，避免脂肪代謝紊亂。

總之，心臟是人體血液循環(huán)系統(tǒng)，一旦發(fā)病很有可能危及生命，所以正確的護(hù)理很重要，本文提出了幾點(diǎn)護(hù)理方法，僅代表個(gè)人，若有任何疑問建議咨詢專業(yè)醫(yī)生。(河北省石家莊市靈壽縣人民醫(yī)院 曹寧寧)