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抽筋怎么辦？

重慶市科學(xué)技術(shù)協(xié)會
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視頻簡介： 抽筋即肌肉痙攣，指肌肉突然不自主地強制收縮而造成肌肉僵硬疼痛的現(xiàn)象。腿抽筋最常見，大多是缺鈣、受涼、局部神經(jīng)或血管受壓引起。一般發(fā)生突然，而且劇烈，但是持續(xù)的時間不長，只有幾分鐘，那么遇到抽筋應(yīng)該怎么辦呢？供稿單位：重慶醫(yī)藥高等?？茖W(xué)校
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