養(yǎng)老問題，這個社會熱議的話題，讓許多人憂心忡忡的不是如何安度晚年，而是恐懼歲月的流逝。童年時對長大的憧憬，與對老去的畏懼形成鮮明對比，沒有人會期待自己步入老年，甚至不愿想象那時的生活。理解并接受這個事實，才能更豁達地面對老去。談到養(yǎng)老，不可避免地會提及子女。有人認為養(yǎng)老完全倚賴子女，這種想法雖不能完全否定，但在現(xiàn)實中不能過分強調(diào)子女的作用?，F(xiàn)代社會的壓力與節(jié)奏，使得子女們也有他們自己的事情要處理。更何況，他們的精力大部分還要投入到下一代，對老人的照顧難免疏忽。將養(yǎng)老的希望過多地寄托在子女身上，不僅為自身的晚年生活埋下隱患，也給子女增添了額外的壓力。

人們需要新的思路來應(yīng)對養(yǎng)老問題。我們可以嘗試自我養(yǎng)老。通過提升自己的健康狀況，參與多樣化的活動以充實生活，學(xué)習(xí)新的技能以適應(yīng)變化，都可以在一定程度上自我照顧，減輕子女的負擔(dān)。同時也要理解并尊重子女的獨立和自由，給予他們足夠的空間和時間。養(yǎng)老問題并非無解。通過自我照顧、參與社會、尊重子女，我們都可以找到適合自己的養(yǎng)老方式。讓我們一起面對這個必然會來臨的階段，以積極、樂觀的態(tài)度迎接它。

▏養(yǎng)老機構(gòu)的優(yōu)勢
1.省心在家養(yǎng)老，一切都得自己應(yīng)付，修理、繳費，打掃、布置，都得老人親力親為?？墒堑搅死夏?，這些看似簡單的事情，就會變得不一樣。俗話說：“人老不以筋骨為能”，這話說得沒錯。如果選擇雇保姆，那就得看運氣了，能不能遇到一個專業(yè)、踏實、厚道的阿姨誰也說不準(zhǔn)。前幾年的杭州保姆縱火案，還記得嗎？好的保姆價格高昂，價格低的又不敢用，有些保姆的要求還很高，最后可能會互相扯皮，徒增煩惱。然而，這些問題在養(yǎng)老機構(gòu)中就能得到解決。老人在家里面對的是一個個體，沒有選擇，而在養(yǎng)老機構(gòu)，面對的是一個團隊，個體的問題就會少很多。養(yǎng)老機構(gòu)的服務(wù)團隊會為老人提供全方位的照護，包括日常生活照料、醫(yī)療資源引入等。
2.專業(yè)專業(yè)的團隊可以提供專業(yè)的服務(wù)，相比在家養(yǎng)老，真是省心多了。談到專業(yè)，在家養(yǎng)老時，如果老兩口身體沒有問題，那還可以應(yīng)付。但如果身體有問題，就會遇到許多技術(shù)性的問題。在養(yǎng)老機構(gòu)，專業(yè)的照護人員會提供護理服務(wù)，讓人感到放心。經(jīng)過多年的發(fā)展，如今的養(yǎng)老機構(gòu)已經(jīng)不僅僅是為老人提供一個生活場所那么簡單了。養(yǎng)老機構(gòu)還會引入強大的醫(yī)療資源，為老人提供全方位的照護服務(wù)。比如：吞咽困難、重大疾病照料、跌打損傷救治等。
3.社交談到伙伴，這就很好理解了。人是社交動物，整天在家里悶著，沒病也會憋出病來。老人更需要有豐富多彩的活動和娛樂。在養(yǎng)老機構(gòu)中，老人可以參加各種活動和興趣小組，結(jié)交新的朋友，增加生活的樂趣。而且，現(xiàn)在的養(yǎng)老機構(gòu)也越來越注重老人的精神生活，提供了各種娛樂設(shè)施和活動。
至于選擇什么樣的養(yǎng)老方式，這要因人而異。每個人的情況不同，需求也不同。有些人喜歡獨立自主的生活方式，那么居家養(yǎng)老可能更適合他們。而有些人則需要更多的專業(yè)照護和社交活動，那么選擇養(yǎng)老機構(gòu)可能更為合適。不管怎樣，選擇適合自己的方式才是最重要的。

▏一些在養(yǎng)老機構(gòu)能得到更好的照顧老人
1.失智老人
如果你的父母親患上了阿爾茨海默癥，或其他失智癥，如路易體失智癥、帕金森氏癥等，你可能會面臨一個棘手的問題：是否將親人送去老年照護中心？這可能會讓你感到矛盾和糾結(jié)。有些人可能不想這么做，但在某些情況下，這可能是唯一的選擇，而且是正確的選擇。將老人安置在照護中心中的原因有很多。
首先，老年失智癥并不是家人的錯。然而，家屬常常責(zé)備自己，生活在巨大的壓力和內(nèi)疚之中，并陷入悲傷或抑郁。在這種情形下，任何人都無法有效運作。而家中照護失智老人的親人壓力大會導(dǎo)致睡眠不足、飲食紊亂和身體健康問題，狀況往往會越來越嚴(yán)重。
其次，對于患有阿爾茨海默癥的老人來說，自行出走可能會危及生命。失智老人極有可能在出走時發(fā)生意外。因此，提供24小時照護的養(yǎng)老機構(gòu)成為現(xiàn)實的、而且是正確的選擇。此外，失智老人會經(jīng)常跌倒，尤其是在疾病的后期。我所認識的一位家庭照護者不得不將她的父親安置在老年照護中心生活，因為他的平衡能力越來越差，經(jīng)常摔倒。所以，當(dāng)你需要將失智老人送入照護中心接受長期護理時，以下是一些必然原因：
出走風(fēng)險。60%的阿爾茨海默癥患者會自行出走。這對他們來說是一種危險的行為，因為夜間氣溫降低，會導(dǎo)致老人失溫而出現(xiàn)生命危險，因此提供一個安全的環(huán)境非常重要。

跌倒風(fēng)險。對于失智老人來說，保持身體平衡和走路的能力是一個挑戰(zhàn)。在疾病的后期尤其如此。將他們安置在一個可以減少跌倒風(fēng)險的環(huán)境中可能是一個明智的選擇。在這些情況下，將老人送入照護中心可能是最佳選擇。這并不意味著家庭不關(guān)心或忽視，而是為了確保老人的安全和健康。記住，這可能是一個艱難的決策，但也是對所有相關(guān)人員來說最合適的決定。當(dāng)她意識到父親可能因為摔倒而發(fā)生骨折或頭部撞擊導(dǎo)致腦震蕩的風(fēng)險時，她必須迅速作出決定。她沒有猶豫，選擇了將父親送進專業(yè)的照護中心。此后，她發(fā)現(xiàn)父親在照護中心的生活更加安全。她無需整天擔(dān)心父親是否會跌倒，這大大減輕了她的心理壓力。她的焦慮情緒得到了緩解，身心狀態(tài)都變得更好。這實際上使她成為了一個更出色的照護者。她每天都去照護中心陪伴父親，一起參與各種活動。當(dāng)親人住進照護中心后，我們并沒有停止關(guān)懷；相反，我們可能會做得更好，會繼續(xù)提供必要的照顧和關(guān)愛，同時也會從新的環(huán)境中學(xué)習(xí)如何更好地支持家中老人。
攻擊性行為。阿爾茨海默癥患者有時會變得具有攻擊性，這可能會超出我們的應(yīng)對能力。如果這種情況頻繁發(fā)生，而我們又無法有效地應(yīng)對，尋求專業(yè)幫助是必要的。在老年照護中心，我們就可以找到這樣的幫助。我們可以自查：家里的失智老人是否表現(xiàn)出對他人具有危險性的攻擊行為？如果是這樣的話，照護中心可能是唯一的解決方案。
日落綜合征。大多數(shù)失智老人會在日落時出現(xiàn)異常躁動，這通常是可以應(yīng)對和控制的。然而，有時這種情況難以處理，可能會導(dǎo)致巨大的壓力，甚至可能引發(fā)悲傷和抑郁。如果照護者無法應(yīng)對，那么考慮長期護理設(shè)施可能是明智的選擇。請不要為此而感到愧疚或者譴責(zé)老人的子女。
不斷升級的醫(yī)療保健需求。失智老人的醫(yī)療保健需求可能會超出很多家庭的處理能力。繼續(xù)將老人留在家中，是否會危及他們的健康？讓我們考慮一下：被照護的老人是否需要更多的醫(yī)療保健服務(wù)？照護者是否有足夠的時間和精力來照顧自己？照護者是否感到焦慮和壓力？如果是這樣的話，那么這可能會導(dǎo)致中風(fēng)、心臟病或其他健康問題。照護者必須考慮自己的健康。當(dāng)照護者失去照護能力時，失智老人將無法得到任何幫助。隨著時間的推移，失智老人往往需要更多的醫(yī)療保健服務(wù)，包括專業(yè)的護理。
身邊沒有親人的幫助。這是阿爾茨海默癥和其他失智老人護理中的一個常見問題。如果沒有其他人的幫助，我們可能會過度勞累。一個人的體力和心力承受能力是有限的。當(dāng)我們無法同時為老人和自身最佳利益而行動時，尋求外部幫助是必要的。因此，已經(jīng)可以將專業(yè)的照護中心視為一個真正的替代場所了。

2.失能老人對于失能老人來說，專業(yè)的照料和護理是至關(guān)重要的。由于身體機能的衰退和疾病的困擾，失能老人需要更多的關(guān)注和護理。在這樣的背景下，養(yǎng)老機構(gòu)成為了一個理想的選擇。這些機構(gòu)擁有專業(yè)的護理團隊和醫(yī)療設(shè)施，能夠提供全方位的照料和護理服務(wù)，確保老人的身心健康。除了提供專業(yè)的照料，養(yǎng)老機構(gòu)還能為老人提供更加規(guī)律的作息時間。對于失能老人來說，安全的生活環(huán)境同樣重要。他們的行動能力和反應(yīng)能力較差，容易發(fā)生意外事故，如摔倒、走失等。在養(yǎng)老機構(gòu)中，有專門的安全設(shè)施和人員，能夠確保老人的安全。
此外，及時就醫(yī)也是養(yǎng)老機構(gòu)的一大優(yōu)勢。養(yǎng)老機構(gòu)能夠提供24小時的監(jiān)護服務(wù)，及時發(fā)現(xiàn)并處理老人的突發(fā)狀況，可以在最短的時間內(nèi)讓老人得到有效的治療，增加老人生存的保障。除了身體上的照顧，心理疏導(dǎo)也是養(yǎng)老機構(gòu)的重要服務(wù)之一。它們能為老人提供心理疏導(dǎo)和陪伴服務(wù)，讓老人感受到溫暖和關(guān)愛。這對于失能老人及其家庭來說，無疑是一種雙重的關(guān)懷。
然而，我們不能忽視的一點是，對于一些家庭來說，將失能老人送入養(yǎng)老機構(gòu)并不意味著他們就是比選擇在家照護的人更糟糕的照護者。每個人的情況都是獨特的，每個人都有自己的能力和局限性。如果養(yǎng)老機構(gòu)的護理是最佳解決方案，而且能夠滿足老人的需求，那么這應(yīng)該是家庭需要做的最好的決定。
總的來說，專業(yè)的照料和護理、安全的生活環(huán)境、及時的醫(yī)療援助以及豐富的社交生活，這些都是失能老人在養(yǎng)老機構(gòu)中所能獲得的優(yōu)勢。當(dāng)然，對于每一個個體來說，最好的照護解決方案應(yīng)該是尊重他們的需求和狀況，并在家庭、社區(qū)和機構(gòu)之間找到最佳的平衡點。
（圖片源自網(wǎng)絡(luò)）
作者 | 寒梅出生于吉林省敦化市，執(zhí)業(yè)藥劑師，就職于知名國家三甲醫(yī)院三十余年，擁有豐富醫(yī)護經(jīng)驗。曾多次代表院方外出交流學(xué)習(xí)，食品衛(wèi)生與營養(yǎng)學(xué)方面專家，擁有國家級營養(yǎng)師資質(zhì)，科普愛好者。