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熱乎乎的大懶龍,出鍋直接給孩子香迷糊了!

營養(yǎng)師-藍(lán)冰瀅
原創(chuàng)
營養(yǎng)師每天分享一個吃貨健康小秘籍
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作為一個北方人,經(jīng)常吃餡餅、包子。但是有一種帶餡的食物吃的確是比較少,那就是肉龍。其實我個人認(rèn)為,肉龍真的比包子好做,直接卷起來就可以。

不用切劑子,包包子,而且最后出來的味道還非常不錯~剛出鍋的肉龍咬下一口,肉餡中還帶著汁水,雖然燙,但是吃的就是這種剛出鍋熱氣騰騰的煙火味的感覺~

肉龍想要好吃,肉餡的調(diào)配是關(guān)鍵。下面的配方要記牢,做出來的肉龍鮮嫩多汁,肉餡一點都不腥,孩子絕對超級愛~

最后再告訴大家一個小TIP:可以在和面的時候用溫水和,溫水能和酵母更好的反應(yīng),讓發(fā)出來的面更加蓬松和柔軟。蒸完以后記得不要立刻打開鍋蓋,跟包子一樣繼續(xù)再燜個三五分鐘,這樣做出來的肉龍就不用擔(dān)心收縮的問題啦~

材料:

面粉300g,酵母3g,水180g,豬肉餡150g,大蔥100g,生抽10g,老抽10g,料酒5g,黃豆醬5g,甜面醬5g,食用油10g

步驟:

1,面粉中加入酵母,清水和成面團(tuán),餳發(fā)至原來體積兩倍大

2,肉餡中加入生抽,老抽,料酒,甜面醬,黃豆醬,姜末,蔥末和適量食用油混合均勻

3,案板撒面摸勻,餳發(fā)好的面團(tuán)搟成長方形,放入拌好的肉餡用筷子鋪勻

4,從一端開始折疊卷起,卷起后四周捏緊,蒸鍋上汽,大火蒸20分鐘即可

評論
fyj911259
庶吉士級
飄香四溢的肉龍,我的最愛
2023-12-27
科普ZSL
少傅級
已閱讀
2023-12-27
大思快跑
庶吉士級
已閱
2023-12-26