胃癌，是我國第三大癌癥，它的致死率僅次于肝癌和肺癌。我國胃癌的發(fā)病率是歐美國家的10倍。據(jù)2015年的數(shù)據(jù)顯示，我國每年新發(fā)胃癌的患者大約有67萬人，而每年死亡的人數(shù)近50萬人。隨著醫(yī)療技術(shù)的發(fā)展，雖然胃癌的發(fā)病率和死亡率已大幅下降，但胃癌的5年生存率仍低于25％。

有調(diào)查數(shù)據(jù)表示，80%的胃癌發(fā)現(xiàn)時已是晚期。胃癌之所以難治，是因為往往在發(fā)現(xiàn)時已經(jīng)是晚期了，主要是因為它的早期癥狀不明顯且容易被誤診。但胃癌早期并非完全無跡可尋，如果提高警惕，還是能發(fā)現(xiàn)一些蛛絲馬跡的。具體說來，如果出現(xiàn)以下癥狀，應(yīng)高度重視并及時去醫(yī)院檢查：

長期貧血，要注意！胃癌的潰瘍面會長期小量出血，加上吸收功能下降，很容易導(dǎo)致缺鐵性貧血和巨幼細胞貧血。

經(jīng)常惡心，千萬別忽視！早期胃癌患者少數(shù)人會有泛酸、惡心、嘔吐等一些消化道癥狀。當(dāng)胃癌繼續(xù)進展時，還會伴隨著嘔血，黑便等消化道出血的情況。

一直胃痛，一定要去檢查！胃部疼痛和體重的明顯減輕是胃癌發(fā)展期時的最常見的表現(xiàn)，患者容易感覺疲乏、倦怠，還時常伴有食欲下降，身體乏力等情況。

這些癥狀雖然并不意味著就患有胃癌，但當(dāng)上述癥狀持續(xù)不緩解時，就應(yīng)該前往醫(yī)院請醫(yī)生做進一步的檢查，通常需要進行胃鏡及病理檢查。

胃癌可分為手術(shù)切除的胃癌以及已經(jīng)發(fā)生擴散不能手術(shù)治療的晚期胃癌。如果可以通過手術(shù)完整切除腫瘤，應(yīng)該進行以手術(shù)為主的綜合治療。部分患者也可以采用術(shù)前先進新輔助化療——手術(shù)——術(shù)后輔助化療的模式，以提高手術(shù)切除率和延長生存期。早期癌癥只要及時治療，5年生存率可達80%-90%。

對于不可切除的胃癌，應(yīng)采取以化療為主的綜合治療，一般先進行4到6周期全身化療后，根據(jù)療效和疾病侵犯范圍，決定適當(dāng)?shù)木植恐委熓侄巍?/p>

胃癌是一種令人談之色變的惡性腫瘤，隨著胃癌發(fā)病率越來越高，我們應(yīng)該對胃癌引起足夠的重視。下面給大家推薦一份胃癌預(yù)防手冊，幫助大家在日常生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，預(yù)防胃癌發(fā)生。

首先要營養(yǎng)均衡，吃新鮮的食物。常言道，胃病都是吃出來的，規(guī)律、健康的飲食習(xí)慣有助于胃的健康。生活中要多吃新鮮蔬菜水果和優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚、蛋、奶等，少吃油炸食品，避免辛辣刺激食物，做到營養(yǎng)均衡。同時，少吃腌制食品，如咸菜、熏肉、臘腸等，這些食品中均含有大量的亞硝酸鹽，具有很強的致癌性。

此外，吃剩飯剩菜的習(xí)慣，也要改掉。剩飯剩菜中的亞硝酸鹽含量大大增加，即使經(jīng)過再加熱，亞硝酸鹽含量也無法降低，同樣會增加胃癌風(fēng)險。

還要注意衛(wèi)生，警惕幽門螺桿菌感染?？茖W(xué)研究已經(jīng)證實，幽門螺桿菌與胃癌的發(fā)生密切相關(guān)。不注意衛(wèi)生，很容易感染幽門螺桿，而且多數(shù)人感染后沒有任何癥狀，常常被人忽略。

健康人感染幽門螺桿菌，一般問題不大。但有胃癌家族史、早期胃癌、胃糜爛并多發(fā)潰瘍的患者，感染上幽門螺桿菌，建議做幽門螺桿菌根除治療，并盡早做胃鏡檢查，以排除患胃癌的可能。

由于幽門螺桿菌傳染性較強，傳播途徑是通過飛沫傳播，因此聚餐、接吻、母嬰、進食被污染的食物和水都有可能傳染。外出就餐時，應(yīng)注意講究飲食衛(wèi)生，選擇干凈的就餐環(huán)境為好。

同時，還需要戒煙限酒。吸煙會增加胃癌發(fā)生的危險，因為吸煙時少部分煙霧會隨著吞咽動作進入胃內(nèi)，直接和胃粘膜接觸。煙霧中所含的尼古丁可直接刺激胃粘膜，破壞胃粘膜屏障，促進胃炎、胃潰瘍形成，并延緩其愈合，而經(jīng)久不愈的胃潰瘍也是胃癌前的病變之一。

飲酒對胃的刺激更明顯，特別是空腹，沒有其他食物殘渣保護的情況下，對胃黏膜的刺激損傷特別的大，使得胃粘膜細胞發(fā)生改變，造成胃炎，導(dǎo)致胃酸缺乏，使得細菌繁殖加快，促進亞硝胺等致癌物的合成。

此外，食物中某些致癌物本來不宜吸收，酒精卻是這些物質(zhì)的良好溶劑，飲酒也促進了某些致癌物質(zhì)吸收。

雖然，我們還在攻克癌癥的道路上，艱難前進著。我們一定要堅持早發(fā)現(xiàn)早發(fā)現(xiàn)早治療的原則，我們還要積極去預(yù)防癌癥的發(fā)生。

千萬別為了節(jié)省，吃剩菜，這樣對身體真的不好。今天的日常自救指南就到這里，歡迎大家轉(zhuǎn)發(fā)留言，我們下期再見啦！

參考資料：

1.胃癌有哪些主要表現(xiàn)？[J]. 上海預(yù)防醫(yī)學(xué), 2002(7):311-311.

2.佚名. 胃癌預(yù)防是關(guān)鍵[J]. 農(nóng)村科學(xué)實驗, 2012(5):44-44.

3.柴寧莉. 值得收藏的胃癌預(yù)防手冊[J].健康世界.

4.張小田. 胃癌的預(yù)防、診斷及治療[J]. 癌癥康復(fù), 2012(1):15-18.