《食物謊言》便秘，吃香蕉就行？

上傳時(shí)間：2023-11-16 16:49

科學(xué)辟謠

原創(chuàng)

便秘香蕉鞣酸食物謊言

科學(xué)·解讀；熱點(diǎn)·解析；流言·解釋。

視頻簡(jiǎn)介：本集揭示香蕉對(duì)緩解便秘的真相。雖然常見(jiàn)，但香蕉并非便秘的靈丹妙藥。膳食纖維是關(guān)鍵，香蕉的貢獻(xiàn)有限。生香蕉中的鞣酸甚至可能加重便秘。別慌，我們給出科學(xué)的飲食建議助您健康飲食，告別便秘?zé)溃?/span>

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