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“吃出來(lái)的健康”系列|飯吃七分飽,有什么講究?
人民網(wǎng)科普-食品安全
原創(chuàng)
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視頻簡(jiǎn)介:
飯吃七分飽,是我國(guó)傳統(tǒng)的養(yǎng)生觀念及方式之一,因?yàn)槿藗冇X(jué)得這樣可以幫助降低患病風(fēng)險(xiǎn),保持身體健康。但是有關(guān)這個(gè)說(shuō)法的真實(shí)性以及吃飯過(guò)快、過(guò)飽、過(guò)饑的害處,你了解嗎?本期視頻就為您詳細(xì)講解這些小知識(shí)。