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“吃出來的健康”系列 | 小心這些減肥“陷阱”,揭秘減肥真相!
人民網(wǎng)科普-食品安全
原創(chuàng)
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視頻簡介:
控制體重不僅僅關(guān)乎運(yùn)動(dòng),合理的飲食也是非常關(guān)鍵的一部分。在日常飲食中,有哪些常見的錯(cuò)誤減肥方法?如何選擇適合自己的飲食模式進(jìn)行減肥?首都醫(yī)科大學(xué)副教授周催,帶領(lǐng)我們一起來了解。