近期，全國(guó)咽喉炎患者就診人數(shù)上升的現(xiàn)象引起熱議。“這久喉嚨難受，只能吃點(diǎn)清淡的”，您的飯搭子是否近期拒絕了熱辣滾燙火鍋、勁爆麻辣燒烤的邀約呢？“咳咳咳……”您身邊是否也有朋友出現(xiàn)咳嗽、嗓子干癢痛的情況呢？

下面，讓我們一起來揭秘

喉嚨，你為何這樣？

一、事實(shí)上，咽喉炎大多與呼吸道感染有關(guān)

1、絕大多數(shù)呼吸道感染由病毒感染引起，例如流感病毒、新冠病毒、鼻病毒、呼吸道合胞病毒等。流感、新冠是其中常見引起喉嚨不適的原因。由于病毒的傳染性，容易導(dǎo)致聚集性發(fā)病。

2、細(xì)菌感染同樣可引起呼吸道感染，例如肺炎鏈球菌、金黃色葡萄球菌。

3、肺支原體、肺衣原體也可引起呼吸道感染。

二、天氣轉(zhuǎn)涼，環(huán)境因素，也常引發(fā)咽喉不適

1、換季引發(fā)的季節(jié)性過敏，如花粉引起的喉嚨干癢不適。

2、灰塵，環(huán)境污染也可引起喉嚨不適。

三、生活習(xí)慣也會(huì)影響到咽喉的狀態(tài)

1、酗酒、抽煙也可引發(fā)咽喉炎。

2、干燥天氣下飲水太少，飲食太辛辣都會(huì)讓咽喉感到不舒服。

四、病毒與細(xì)菌感染的咽喉炎存在不同

細(xì)菌感染患者可出現(xiàn)扁桃體化膿，白細(xì)胞、中性粒細(xì)胞等數(shù)值偏高。

可通過抗原檢測(cè)、血常規(guī)檢測(cè)等進(jìn)行排查。

喉嚨難受起來真是吃啥不得勁，想吃的啥都不能亂吃！那么多因素容易導(dǎo)致咽喉不適，但是，不能說它是矯情的小公主！也許你平時(shí)不會(huì)太注意到它，可是喉嚨也需要我們好好愛護(hù)哦！

五、喉嚨不適的癥狀如何緩解？

1、適量飲水有助于緩解疼痛，保持喉部粘膜濕潤(rùn)。

2、口含潤(rùn)喉糖，可促進(jìn)分泌唾液以抑制喉嚨中的微生物。

3、適當(dāng)吃冰的食物，可暫時(shí)減輕喉嚨疼痛感。

4、如果咽喉不適伴高燒不退，出現(xiàn)呼吸急促、劇烈咳嗽、胸痛心慌一定要及時(shí)就醫(yī)，尤其是老年人、兒童、孕婦等抵抗力較弱人群需警惕以上癥狀。

六、如何預(yù)防呼吸道感染呢？

1、保持手部衛(wèi)生，接觸扶手、門把手等公共設(shè)施，飯前便后注意清潔雙手。

2、出行保持良好社交距離，乘坐交通工具建議佩戴口罩，可有效降低病毒感染的風(fēng)險(xiǎn)。

3、室內(nèi)應(yīng)常開窗，保持工作場(chǎng)所、居住場(chǎng)所空氣清新、通風(fēng)良好。

4、少食辛辣、油膩的食物，避免飲用濃茶、濃咖啡。

5、多吃水果、多喝水，保持喉嚨濕潤(rùn)。

6、戒煙限酒，遠(yuǎn)離二手煙。

7、避免用嗓過度，不宜疲勞。