首先我們要知道這是生病了，什么病呢？就是骨質(zhì)疏松癥。讓我們一起認(rèn)識(shí)一下這種疾病。

骨質(zhì)疏松癥是一種以骨量減少，骨微結(jié)構(gòu)造到破壞，易發(fā)生骨折的一種全身代謝性骨病。好發(fā)于中老年人群，受藥物、激素、疾病等因素影響。其診斷標(biāo)準(zhǔn)可以分成兩大類，一種是基于骨密度測定的診斷標(biāo)準(zhǔn)，一般是指患者進(jìn)行雙能 X 線測量， 如果 T 值小于﹣2.5，那么可以診斷為骨質(zhì)疏松。一種是基于脆性骨折的診斷標(biāo)準(zhǔn)，就是說存在骨量減少或骨質(zhì)疏松，出現(xiàn)骨折的情況就可診斷。此病通常沒有明顯的臨床表現(xiàn)，因而被稱為寂靜的疾病。但隨著病情進(jìn)展，骨量不斷丟失，骨結(jié)構(gòu)被破壞，人們就會(huì)出現(xiàn)骨痛，表現(xiàn)為腰背疼痛或全身骨痛，通常在翻身、起坐時(shí)出現(xiàn)，夜間或負(fù)重活動(dòng)時(shí)疼痛加重。

骨質(zhì)疏松癥最嚴(yán)重的后果為骨質(zhì)疏松性骨折，屬于脆性骨折，在日常活動(dòng)中受到輕微外力時(shí)比如咳嗽一下就可以發(fā)生骨折，常見的骨折部位為胸椎、腰椎、前臂遠(yuǎn)端和肱骨近端。所以，當(dāng)你感覺什么也沒做就腰背部疼痛那就很可能發(fā)生骨折啦。

以前的老人沒有好的醫(yī)療條件，其骨折后癥狀較輕，往往有點(diǎn)疼痛就忍著，但是他們的椎體已經(jīng)發(fā)生壓縮性骨折，時(shí)間長了椎體慢慢受壓變扁就會(huì)出現(xiàn)身高變矮或駝背等脊柱畸形。骨折疏松性骨折以脊柱骨折最多見，今天就以脊柱骨折為例，了解一下治療方法吧。都說傷筋動(dòng)骨一百天，除了臥床三個(gè)月，我們還可以選擇手術(shù)治療。說到手術(shù)大家就懼怕，尤其是老年人。但是你知道嗎，一個(gè)節(jié)段的經(jīng)皮椎體成型術(shù)（椎體壓縮性骨折的手術(shù)名稱）只要半個(gè)小時(shí)的時(shí)間就可以解決你的腰疼問題，術(shù)后一兩個(gè)小時(shí)就可以下床活動(dòng)。術(shù)后可以有效解決疼痛問題，當(dāng)老人能夠生活自理，這會(huì)給身為孩子的你省去多少問題，比老人嚴(yán)格臥床休息三個(gè)月要輕松的不是一點(diǎn)半點(diǎn)。

除了藥物及激素代謝影響，我們的生活、飲食如：吸煙、酗酒、飲過多含咖啡因飲料；體力活動(dòng)少、長期臥床；日照減少、缺鈣、缺維生素D、高鈉飲食等都會(huì)加快骨質(zhì)疏松。有效的抗骨質(zhì)疏松癥治療可以增加骨密度，降低骨折風(fēng)險(xiǎn)。

我國已將骨密度檢測納入了40歲以上人群的常規(guī)體檢項(xiàng)目，篩查出的高風(fēng)險(xiǎn)人群，應(yīng)當(dāng)定期骨密度測定，做好疾病的防治。我們也要改善生活方式，比如戒煙、戒酒、運(yùn)動(dòng)、曬太陽等，也包括補(bǔ)充鈣和維生素D的治療。如您和您的家人有以上困擾，請(qǐng)積極就醫(yī)，選擇合適的治療手段，為自己和家人的健康保駕護(hù)航。

投稿作者：聊城市人民醫(yī)院脊柱外科 劉玉潔