痔瘡，說起來有點(diǎn)難以啟齒

患病率又非常之高

根據(jù)一項(xiàng)從 2013 年開始的中國成人常見肛腸疾病流行病學(xué)調(diào)查，中國人的肛腸疾病總患病率為 50.10%，其中基本都是痔瘡。

如果你的朋友圈都說自己沒痔瘡

不是大家身體好

只是都不肯去直面肛腸科

廣大的有痔青年、中年、老年

心理狀態(tài)突出一個(gè)忐忑

經(jīng)常有一些馬不實(shí)在的問題

“我的痔瘡不嚴(yán)重，萬一哪天自己好了喃”

“這個(gè)火鍋兒又不辣，少吃一點(diǎn)沒得事”

關(guān)于痔瘡這些疑問

今天華西醫(yī)生就替大家解答一下

目前的主流觀點(diǎn)認(rèn)為，吃辣跟痔瘡實(shí)際上沒有必然的因果關(guān)系。

如果你天天都要來點(diǎn)朝天椒二荊條，不一定會(huì)長痔瘡；頓頓都吃得清淡，也不一定不長痔瘡。痔瘡會(huì)公平對(duì)待每一個(gè)人。

辣椒跟痔瘡的聯(lián)系，主要是辣椒會(huì)導(dǎo)致血管擴(kuò)張、大便次數(shù)增多，從而加重痔瘡的癥狀。

但如果你本身沒有痔瘡，吃辣除了會(huì)讓你上廁所的時(shí)候比較難受，還真的至今沒有證據(jù)能證明吃辣就會(huì)得痔瘡。

圖片來源：攝圖網(wǎng)

甚至川渝兩個(gè)吃辣大戶，在全國各地的痔瘡患病率，也根本排不上號(hào)。很多省份并沒有嗜辣之風(fēng)，但痔瘡患病率依然高得嚇人。

此前的一項(xiàng)全國調(diào)查顯示，我國痔瘡患病率最高的幾個(gè)省份分別是湖南76.64%、廣東67.42%、青海63.73%、貴州61.54%、黑龍江59.17%、內(nèi)蒙59.03%。

因此，如果要給自己的痔瘡找個(gè)合適的原因，不只是要看吃不吃辣，還有很多常見因素要注意：

● 年齡和職業(yè)因素；

● 人體生理結(jié)構(gòu)原因；

● 工作和生活方式 (生活的規(guī)律性、睡眠時(shí)間、體育鍛煉、工作環(huán)境)；

● 飲食習(xí)慣(飲水情況、果蔬攝入、辛辣食物、吸煙、飲酒)；

● 是否長期患有腸道疾病或感染性疾?。?/p>

● 排便習(xí)慣(排便時(shí)間、排便用力過猛、忽視或抑制便意)。

有一定難度，但不是完全不可能。

前提是你的痔瘡符合以下條件：

1. 痔瘡病變程度較輕，僅出現(xiàn)便后帶血絲或便后滴血，可自行停止，沒有出現(xiàn)痔瘡脫出這樣的癥狀；

2. 僅出現(xiàn)肛周瘙癢、排便后異物感、肛門部位只是略微有點(diǎn)腫脹，病情不會(huì)對(duì)患者的日常生活造成影響。

如果是上述這樣痔瘡不嚴(yán)重的情況，那么痔瘡也許有自然好轉(zhuǎn)的可能性，不過一旦病情加重，一定要及時(shí)就醫(yī)。

話說回來，即使痔瘡有可能自愈，也不是光等著就可以了，還需要采取一些一般治療手段，比如：

● 改變飲食結(jié)構(gòu)。日常飲食攝入足量的纖維素，多吃水果和青菜，減少辛辣食物、煙酒等攝入，不要暴飲暴食；

● 養(yǎng)成良好的如廁習(xí)慣。避免如廁時(shí)間過長、排便過于用力、長時(shí)間忍住便意等不良習(xí)慣；

● 注意肛門衛(wèi)生。使用溫水對(duì)肛門進(jìn)行清潔，以緩解癥狀、快速消腫。

● 勤運(yùn)動(dòng)、少久坐。避免長期久坐加重肛門負(fù)擔(dān)，多運(yùn)動(dòng)加強(qiáng)下身肌肉支撐，促進(jìn)血液循環(huán)。

并不是出現(xiàn)便血的癥狀，就一定是痔瘡，還有可能是肛裂。

圖片來源：攝圖網(wǎng)

如果肛裂經(jīng)常發(fā)作，也容易在肛門周圍形成一個(gè)凸起，很多人會(huì)和痔瘡搞混，而這兩種疾病其實(shí)是完全不同的，因此需要注意辨別：

● 排便時(shí)痔瘡早期痛感不明顯或無痛感，肛裂早期痛感明顯；

● 痔瘡經(jīng)常出現(xiàn)便血癥狀，而肛裂只是偶爾有便血；

● 痔瘡嚴(yán)重時(shí)可以直接摸到脫出肛門的凸起，而肛裂后期依然以疼痛為主，不一定有凸起。

現(xiàn)在大家的生活節(jié)奏都很快

日常作息和飲食都不咋節(jié)制

經(jīng)常一坐坐一天

稍不注意就容易得痔瘡

為了自己的菊部健康

日子還是要過得講究一點(diǎn)

如果痔瘡比較嚴(yán)重

千萬不要拖，猛士就要勇闖肛腸科

聲明：本文系醫(yī)學(xué)相關(guān)教育科普文章，不涉及具體治療方法或醫(yī)療行為，不得替代醫(yī)院就診行為。

參考文獻(xiàn)：

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