距離2023年秋季開學(xué)只有幾天時間了，初中新生需要做哪些準(zhǔn)備？家長在學(xué)生初中階段應(yīng)當(dāng)扮演什么角色？如何正確處理同學(xué)、室友、師生關(guān)系？鄭州高新區(qū)朗悅慧外國語中學(xué)道德與法治組教研組長苗泉做客大河網(wǎng)，為即將開啟初中生活的新生指點迷津。

開學(xué)前需要做好三大準(zhǔn)備：儀表、學(xué)具、心理

初一新生即將面對一個新的開始，開學(xué)前的這段時間應(yīng)該做哪些準(zhǔn)備？苗泉認(rèn)為，應(yīng)當(dāng)從儀表、學(xué)具、心理上做好準(zhǔn)備。

儀表準(zhǔn)備指以嶄新的面貌迎接新的開始?！皩W(xué)校對初中生一般都有基本的儀容儀表要求，我總結(jié)為：發(fā)必理、容必正、衣必整。不披頭散發(fā)、不燙染發(fā)，男生一般發(fā)不過寸，女生齊耳短發(fā)或者扎馬尾。一般來說中學(xué)生要求統(tǒng)一穿著校服，住校生要準(zhǔn)備幾套換洗內(nèi)衣。”苗老師表示。

在學(xué)具準(zhǔn)備上，苗老師建議，多準(zhǔn)備幾支0.5mm的黑色水筆和筆芯，另外備兩支紅筆用于批改和訂正，備一套完整的作圖工具和一支2B自動鉛筆，一定要準(zhǔn)備幾個錯題本和筆記本；備好考試專用跳繩、足球和籃球。

中學(xué)生活把我們帶進一個別樣的天地——富有挑戰(zhàn)的課程，新奇的實驗器材，豐富多彩的社團。學(xué)生應(yīng)該保持怎樣的心態(tài)來迎接初中生活？苗老師建議初一新生入學(xué)前給自己制定一個學(xué)期目標(biāo)和計劃。

她建議新生樂觀自信、積極向上，抓住課堂內(nèi)外一切機會去嘗試，如大膽表達，積極參加課內(nèi)外活動。要善于自我調(diào)控，學(xué)習(xí)壓力是把雙刃劍，適度的壓力有利于我們成長，關(guān)鍵是如何自我調(diào)控壓力，可以通過轉(zhuǎn)移注意、合理宣泄、放松訓(xùn)練等方法自我調(diào)控，也可以尋求朋友、師長的幫助。

與同學(xué)發(fā)生矛盾時要穩(wěn)定情緒、換位思考

融洽的同學(xué)、師生關(guān)系也很重要，如何正確地處理好這些關(guān)系？

苗泉建議，初一新生面臨新的交友圈，首先要開放自己、敞開心扉，主動表達、真誠待人，只有這樣才能融入新集體、交到更多的朋友；其次要學(xué)會相互尊重，青春期的孩子獨立意識不斷增強，要把握好交友的界限和分寸，既要坦誠相待，也要給朋友空間，不要替他人做決定，要尊重對方的隱私。

與同學(xué)發(fā)生矛盾和沖突時怎么辦？“要穩(wěn)定自己的情緒，學(xué)會換位思考，勇于承擔(dān)自己的過錯，即使是對方的過錯也不要得理不饒人，善于包容和理解；要正確認(rèn)識和處理同學(xué)之間的競爭合作關(guān)系，要克服狹隘心理，學(xué)會在競爭中合作、在合作中競爭，同伴互助，共同成長。”苗老師說。

俗話說“親其師而信其道”，和諧的師生關(guān)系對于孩子的學(xué)業(yè)和成長至關(guān)重要。

苗泉建議同學(xué)們首先要正確認(rèn)識和理解老師，老師不是學(xué)生的領(lǐng)導(dǎo)者、對立者，老師是學(xué)習(xí)的指導(dǎo)者和成長的引路人；其次要勤學(xué)好問，虛心求教，勤學(xué)好問會增加與老師的交流、縮短與老師的距離，加深師生彼此的了解和感情。

“承認(rèn)老師之間的差異，接納每位老師的不同，尊重不同風(fēng)格的老師；要正確對待老師的表揚和批評，要把注意力放在老師批評的內(nèi)容和用意上，理解老師的良苦用心。”苗泉提醒同學(xué)們。

共同制定宿舍制度規(guī)范共同遵守 以減少摩擦

學(xué)生住校，如何處理好宿舍同學(xué)之間的關(guān)系很重要，對此，苗泉有哪些建議？

苗泉認(rèn)為，處理好室友關(guān)系需要同宿舍成員的共同努力，建議共同制定宿舍制度規(guī)范，在寢室長的帶領(lǐng)下，大家共同參與，結(jié)合本寢室的特點制定具體、完善、可操作性強的制度規(guī)范（如值日安排、具體作息時間、用電要求等），張貼上墻，大家共同遵守，互相監(jiān)督，只有大家協(xié)商一致才能減少爭執(zhí)和摩擦，維持正常的宿舍生活秩序。

要彼此尊重、理解包容、互幫互助，每個宿舍6~8人，來自不同的原生家庭，每個人的性格和生活習(xí)慣存在差異，在同一寢室生活學(xué)習(xí)難免會有磕磕碰碰，室友之間要善于溝通，不厚此薄彼、不搞“小團體”，相互尊重、求同存異，遇到困難相互幫助，培養(yǎng)同理心，合理地表達自己的需求和情緒，努力營造和諧的宿舍氛圍。

共同努力營造積極向上的學(xué)習(xí)氛圍，增強舍友間的凝聚力，激發(fā)學(xué)習(xí)正能量，如以寢室為單位積極參加學(xué)校的集體活動，在學(xué)習(xí)上互相鼓勵和督促，共同進步和成長。

家長是孩子的“四個老師” 要從心理、學(xué)習(xí)上加強引導(dǎo)

在孩子成年之前，家庭教育始終發(fā)揮著基礎(chǔ)性作用，家長應(yīng)該扮演好哪些角色？苗泉認(rèn)為，家長應(yīng)當(dāng)充當(dāng)孩子的心理營養(yǎng)師、學(xué)習(xí)引導(dǎo)師、人生指導(dǎo)師、習(xí)慣監(jiān)督師。

心理營養(yǎng)師：給孩子一份心靈的力量。當(dāng)孩子遇到煩惱的時候，讓他敞開心扉，放心傾訴；當(dāng)孩子遇到挫折的時候，能及時發(fā)現(xiàn)，給予精神力量；當(dāng)孩子遇到問題時，能及時安慰、鼓勵；當(dāng)孩子犯錯時，要解讀心理密碼，關(guān)懷內(nèi)心的溫度。

學(xué)習(xí)引領(lǐng)師：給孩子做好學(xué)習(xí)榜樣。真正的教育來自行為層面，讓孩子真正行動的方式永遠是言傳身教，當(dāng)父母發(fā)自內(nèi)心地愛上學(xué)習(xí)，不斷成長，孩子自然能從中汲取充足的能量。做個成長型家長，讓自己不斷學(xué)習(xí)和成長的榜樣行動去影響孩子、改變孩子、成就孩子。

人生指導(dǎo)師：給孩子人生方向指引。家長是孩子人生中最重要的導(dǎo)師。當(dāng)孩子沒有目標(biāo)的時候，家長要做好方向引導(dǎo)，幫助孩子立志，將個人的學(xué)習(xí)成長與家庭發(fā)展、社會需要、國家命運等緊緊相連，幫助孩子找到成長的內(nèi)生動力。

習(xí)慣監(jiān)督師：給孩子成長保駕護航?！半p減”政策落地，與其把目光聚焦孩子的成績是否下降，不如退一步重新培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣，才能真正為孩子的成長保駕護航。

制定目標(biāo)、上課時不能只聽 要讓手眼耳口并用

初中新生常見的問題有哪些？學(xué)生應(yīng)該如何應(yīng)對？苗泉認(rèn)為，常見問題主要有三種：一是無法適應(yīng)初中新的學(xué)習(xí)節(jié)奏，成績下降或偏科嚴(yán)重；二是無法融入新集體，出現(xiàn)交往障礙，情緒極不穩(wěn)定；三是注意力不集中，學(xué)習(xí)焦慮甚至產(chǎn)生厭學(xué)心理。

苗泉給初一新生的建議是，轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方式，變被動式學(xué)習(xí)為自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究式學(xué)習(xí)，變機械訓(xùn)練式學(xué)習(xí)為注重思維能力提升的學(xué)習(xí)。如：主動預(yù)習(xí)、積極參與小組合作、做好課堂筆記、先復(fù)習(xí)后做作業(yè)、制作單元思維導(dǎo)圖、進行考后反思、加強拓展閱讀等。

步入青春期的學(xué)生更加敏感，升入初中后，原有的朋友圈被打破，部分學(xué)生在人際交往中表現(xiàn)出被動、退縮、自我封閉、易躁易怒或者極度叛逆等，影響正常學(xué)習(xí)和生活。

苗泉建議這些學(xué)生要調(diào)整心態(tài)，她說：“友誼不是一成不變的，要學(xué)會接受一段友誼的淡出，坦然接受新的友誼。尋找與同學(xué)相同的興趣點，共同興趣會拉近與新同學(xué)的距離?！?/p>

有學(xué)生會有上課走神，造成基礎(chǔ)薄弱、成績不理想等學(xué)習(xí)問題。苗泉建議學(xué)生結(jié)合興趣或志向確定一個目標(biāo)，避免迷?；蚪箲]。同時抵制手機等不良誘惑，合理使用網(wǎng)絡(luò)，做好時間管理。

苗泉提醒同學(xué)們，“在課堂上尤其要注意，不能只聽，上課時要讓自己有事干，手腦眼耳口并用，課堂充實了，專注度就提升了”。