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夏季話養(yǎng)生(六)丨健脾祛濕有妙招??
科普湖南
原創(chuàng)
湖南省科學(xué)技術(shù)協(xié)會(huì)科普號(hào)
視頻簡(jiǎn)介:
中醫(yī)認(rèn)為,脾胃為倉(cāng)廩之官,主要負(fù)責(zé)消化飲食,也參與水液代謝,當(dāng)飲食不當(dāng)或脾胃虛弱時(shí),不僅會(huì)導(dǎo)致消化能力減弱,還會(huì)引起水液代謝障礙,從而導(dǎo)致“濕”從內(nèi)生。
那么,健脾祛濕有哪些小妙招呢?讓我們一起來聽聽葉勇醫(yī)生視頻講解吧!