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科普一分鐘——家長(zhǎng)如何幫助孩子預(yù)防近視？
科普海南
原創(chuàng)
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視頻簡(jiǎn)介：
家庭是近視防控的主戰(zhàn)場(chǎng)，家長(zhǎng)是近視防控的守門人，那么家長(zhǎng)該如何幫助孩子預(yù)防近視呢？首先，應(yīng)該充分認(rèn)識(shí)到近視對(duì)孩子身心健康的影響，了解近視的相關(guān)知識(shí)，幫助孩子養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，防止近視發(fā)生。其次，近視防大于控，家長(zhǎng)可以監(jiān)督孩子的用眼習(xí)慣來做好近視防控管理：比如增加戶外活動(dòng)時(shí)間，減少電子產(chǎn)品的使用，減少眼負(fù)擔(dān)；養(yǎng)成“間歇性用眼”的行為習(xí)慣，用眼一段時(shí)間要眺望6米遠(yuǎn)處休息。
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