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康復健肺八段操（立位版）

中華醫(yī)學會
原創(chuàng)
傳播普及健康知識，提高公眾健康素養(yǎng)
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視頻簡介： 本視頻通過肢體、軀干的螺旋對角線運動和呼吸訓練改善心肺功能和軀體柔韌性，提高軀體肌力和耐力，舒緩情緒，緩解疲勞。

內(nèi)容資源由項目單位提供

評論
科普646f0bc0050dc
秀才級
很好的視頻，就是跟練時老會斷掉重來，不知啥原因。
2023-12-10
馬志紅
進士級
生命在于運動
2023-08-12
保持健康的生活狀態(tài)
貢士級
同樣的練習，一起努力鍛煉一下
2023-08-09
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