你們有沒有發(fā)現(xiàn)，爸爸媽媽在家里看電視都不是在沙發(fā)上看了，而是搬著板凳坐到電視前，看手機也是把字號調(diào)到很大……生活中有很多細節(jié)在說明他們看東西可能沒那么清晰了。

一提到長輩們看不清東西，很多人首先想到老花眼，配一副花鏡就能解決了，可是，事實沒那么簡單，青光眼、白內(nèi)障、老年性黃斑變性……這些老年眼病也要多加警惕。

白內(nèi)障

天津大學愛爾眼科醫(yī)院曹向榮院長表示，通俗來講，白內(nèi)障就是透亮的晶狀體變混濁而造成的視物模糊、視力下降，有些患者還會出現(xiàn)有時看東西顏色變淡，有時看東西會有重影等癥狀。

青光眼

青光眼是指眼壓超越了眼球內(nèi)部組織，特別是視神經(jīng)所能承受的限度，從而引發(fā)視野缺損、視神經(jīng)萎縮，患者常有眼脹、眼痛、視力下降、虹視等眼部癥狀，甚至會有惡心嘔吐、頭疼等全身癥狀。

老年性黃斑變性

黃斑是位于眼底視網(wǎng)膜的中心的生理結構，如果將人眼比作一臺照相機，那么負責成像的底片就是我們的視網(wǎng)膜，而位于視網(wǎng)膜的中心的黃斑，就是這張底片中的敏銳部分。老年性黃斑變性，顧名思義是一種累及黃斑的老年性疾病，當出現(xiàn)眼前某個區(qū)域視物模糊、視力下降，并伴有看東西變形或眼前出現(xiàn)固定的黑影遮擋時，則要注意是否是老年性黃斑變性。

此外，淚囊炎、干眼癥等問題，以及高血壓、糖尿病等全身疾病帶來的眼睛不舒服，也有可能造成視力下降，同時還會伴有其他癥狀，例如眼前黑影、視物變形、眼痛、畏光、異物感、流淚很多等。

避免長時間短波長光線照射

預防強烈的日曬、電腦、電視、手機顯示屏中的藍光對眼睛的損傷，可配戴防藍光眼鏡或墨鏡防護。

適度使用眼睛

平時注意休息不要過度用眼睛，不要總是“目不轉(zhuǎn)睛”，注意頻繁并完整的眨眼動作，因為經(jīng)常眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時間，從而減少淚液蒸發(fā)。

健康的生活方式

適當運動，注意飲食，規(guī)律作息，保持健康的生活方式，注意控制血壓、血糖、血脂。