6月15日晚，阿根廷國家足球隊將在北京工人體育場與澳大利亞隊進行“亞洲巡回賽”熱身賽。

6月10日上午，阿根廷傳奇球星梅西跟隨其國家足球隊提前抵達北京準備熱身，不少球迷為一睹巨星，來到其所下塌的酒店大堂蹲守。隊員本該11日下午18點在奧體中心進行首次賽前訓練，因球迷眾多，導致無法從酒店出門，從而不得不取消訓練。

這也被網(wǎng)友認為是足球迷的一次熱烈追星行為。追星一詞來源于紅極一時的臺灣偶像團體小虎隊，當年瘋狂粉絲騎著自行車在后面追逐偶像的車，這種現(xiàn)象被當時的紙媒稱為“追星”。而對于“星”的定義，隨著追星一詞的廣泛運用，也不僅局限于娛樂圈、體育圈人士，也泛指各行各業(yè)具備“偶像光環(huán)”的人。

為什么總有人追星呢？

從心理學角度，我們或許能找到答案。

人們喜歡的往往是明星身上投射出的自我。 這種自我是一種理想自我，是我們渴望成為的樣子。我們對偶像的喜歡從來不是毫無緣由的空想，它常常反映出我們最真實的心理需求。

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例如，在為什么喜歡梅西這個問題上，科普作者李崢嶸給出的答案是：“喜歡看他出神入化的足球技藝，喜歡他百折不撓的奮斗精神，更喜歡他謙虛、克制、忠誠的美德?！?/p>

球迷的答案雖然表述各不相同，但本質上都是認可梅西的球技、人品。

梅西在具備足球硬實力的同時，還擁有令人信服的軟實力，活成了球迷希望自己成為的樣子。

和偶像之間的聯(lián)結與大腦內的特殊細胞有關

當某個明星的人設非常接近他的一部分理想自我時，與偶像之間的聯(lián)結便產(chǎn)生了。 這種與明星在精神上、情感上的相互聯(lián)結，得益于大腦內某一小群被稱為鏡像神經(jīng)元的特殊細胞。 鏡像神經(jīng)元幫助我們學會從簡單模仿到使用工具、迅速理解他人意圖、體驗別人的情感。當我們看到別人在做相同的行為時，鏡像神經(jīng)元會被激活。鏡像一詞的含義就是看到別人的行為，就仿佛自己做的一樣。

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大腦中的神經(jīng)元網(wǎng)絡，是神經(jīng)系統(tǒng)的結構、功能和發(fā)生的基本單位，一般被認為是儲存特定記憶的所在；而鏡像神經(jīng)元組，則儲存了特定行為模式的編碼，使得其具有視覺思維和直觀本質的特性。這些特性不單讓我們可以想都不用想，就能執(zhí)行基本的動作，同時也讓我們在看到別人進行某種動作時，自身也能做出相同的動作。 這也能夠解釋為什么人們看到其他人打哈欠時，自己也會被感染，而當別人大笑時，自己也會不由自主發(fā)出笑聲。

由于鏡像神經(jīng)元的存在，人類才能學習新知、與人交往，才會表現(xiàn)出追星這類復雜且人類獨有的行為。

我們該以怎么樣正確的姿勢追星

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近幾年，不理智的追星行為層出不窮，導致外界對于粉絲群體產(chǎn)生負面印象。其實，偶像自帶“我要成為你”的潛意識作用，也同樣具備正向影響。普通人在追逐偶像時，需要學會正確姿勢。

首先，是保持獨立思考，警惕“去個體化”。

“去個體化”是指群體中的個體有時候會失去對自己行為的責任感，使自我控制系統(tǒng)的作用減弱甚至喪失，從而做出平時不敢做的反社會行為。

在追星的過程中，個體的情緒會很快傳給團體中的其他成員，從而使得處在團體中的個體表現(xiàn)出一些獨處時不曾有過的行為。

當你在追星的過程中感到哪怕一絲絲困惑，發(fā)現(xiàn)自己需要做不尋常的選擇時，請保持冷靜，不要期望于別人告訴你怎么做，我們每個人都是獨立的個體，有獨立思考和判斷能力。

其次，積極培養(yǎng)溝通與解決問題的技巧。

研究發(fā)現(xiàn)在社會生活中，那些喜歡用網(wǎng)絡暴力解決問題的人，往往是那些缺乏適當社會技巧的人。因此減少網(wǎng)絡暴力行為的方法之一就是，學習如何以建設性的方式來表達憤怒與批評，如何在沖突時學會協(xié)調與妥協(xié)，以及如何對別人的需求更敏感地做出反應。 最后，不要忘記生活，巧用聯(lián)結原則。

聯(lián)結原則是指：我們喜歡那些與美好的體驗聯(lián)結在一起的人，而厭惡那些與不愉快經(jīng)歷聯(lián)結在一起的人。

把自己的生活過好，通過追星產(chǎn)生向上動力，讓自己變得越來越好，才是最重要的意義。

資源來源：

《為什么我們都喜歡梅西？答案不只是球技》 李崢嶸 科普時報

《一代人終將老去，但總有人正在追星》 池文 唐義誠 中科普心理健康促進中心