冬季運(yùn)動(dòng)需要注意些什么

上傳時(shí)間：2023-05-31 14:13

科學(xué)辟謠

運(yùn)動(dòng) 冬天肌肉拉傷關(guān)節(jié)扭傷

科學(xué)·解讀；熱點(diǎn)·解析；流言·解釋。

視頻簡介：冬季因?yàn)闅鉁剌^低，體表血管遇冷收縮，血流緩慢，肌肉的黏滯性增高，韌帶的彈性和關(guān)節(jié)的靈活性降低，極易發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷，例如肌肉拉傷，關(guān)節(jié)扭傷等等

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