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科普一下 | 午睡過久的人真的容易長胖嗎？

科普時報
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視頻簡介： 近日，西班牙穆爾西亞大學(xué)的一項研究稱：與不睡午覺或午睡少于30分鐘的人相比，午睡更久的人更容易長胖。那么，午睡過久易長胖有科學(xué)依據(jù)嗎？午睡多久才有利于健康？請專家科普一下。
評論
葉馭風(fēng)
舉人級
睡覺多了容易出問題的。
2023-05-13
Ljh春暖花開
少師級
合理安排時間
2023-05-13
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