這是 達(dá)醫(yī)曉護(hù) 的第 4354 篇文章

人們對(duì)于美的追求越來越強(qiáng)烈，

無論是生活還是工作需要，

化妝，已經(jīng)漸漸成為很多女性生活的一部分，

很多女性都會(huì)選擇在日常出門時(shí)化個(gè)妝，

哪怕是最簡單的抹個(gè)打底，撲個(gè)腮紅，描個(gè)眉毛，涂個(gè)唇膏，

既能讓自己更美，又能提升自信。

愛美之心人皆有之，

濃淡適宜的妝容在現(xiàn)代社會(huì)更是被賦予了“尊重他人”的含義。

但是，如果你的拜訪對(duì)象是一位中醫(yī)，

而且準(zhǔn)備去向他/她咨詢身體健康問題的話，

吳醫(yī)生建議你不要化妝！

《難經(jīng)》曰：“望而知之謂之神?！边@句話就強(qiáng)調(diào)了中醫(yī)診治疾病過程中望診的重要性?！兜は姆ā吩疲骸坝兄T內(nèi)者，必形諸外。”中醫(yī)是一門審查內(nèi)外的藝術(shù)，其最大特點(diǎn)就是通過觀察人的各種外在表現(xiàn)探知內(nèi)在的臟腑功能活動(dòng)時(shí)否正常。所以看病時(shí)一定要讓中醫(yī)師看到你的“本來面目”。

中醫(yī)認(rèn)為，人體五臟六腑通過經(jīng)絡(luò)與面部相連，臟腑氣血充盈而上榮于面，面部的變化能夠反映出體內(nèi)五臟六腑的情況及人體氣血的變化。同時(shí)又因?yàn)槊娌渴峭\中最容易采集信息的部位，所以望面在望診中是至關(guān)重要的，尤其是望面色。

面色能看出什么來呢？

面色包含了兩部分的信息，一部分是顏色，另一部分是光澤。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》告訴我們：人體的十二經(jīng)脈，三百六十五絡(luò)，氣血皆上于面而走孔竅。所以，通過面部色澤的觀察，我們便能夠反推到臟腑氣血的盛衰，以及病邪的所在。面色萎黃、蒼白、暗沉有色斑等等在中醫(yī)眼里都代表著各種不同的含義。

這個(gè)道理，就好比看到蘋果表面有個(gè)蟲洞，進(jìn)而知道蘋果里面有條蟲子一樣。我們都不會(huì)去買色澤暗淡無光的水果，因?yàn)槟菢拥乃芸赡軌牡袅?，同樣，如果你的真?shí)面色就是黯淡無光的，那么身體八成就是出了問題。

另外一個(gè)就是不要涂口紅

唇粘膜薄而透明，因此它的色澤變化比面色更易于觀察。且《黃帝內(nèi)經(jīng)》說“脾開竅于口，其華在唇?！庇捎谄闅庋?，所以口唇的色澤是否紅潤，不僅能反應(yīng)全身的氣血狀況，也能反映脾胃運(yùn)化水谷精微的狀況，在中醫(yī)望診中非常重要。

除了不要化妝還有哪些是看中醫(yī)時(shí)不建議做的呢？

不要吃容易染舌苔的食物或藥物

正常人的舌面上都會(huì)有一層很薄的苔狀物，這就是舌苔。中醫(yī)認(rèn)為舌苔是胃氣上蒸而成，可以通過看舌苔來辨別胃氣的情況，也能判斷出病邪的性質(zhì)。

當(dāng)你吃一些容易染舌苔的食物或藥物時(shí)，就會(huì)對(duì)醫(yī)生的判斷產(chǎn)生干擾。

比如牛奶、豆?jié){、花生等含脂肪多的食品容易使舌苔變得白膩；楊梅、烏梅、橄欖、甘草片等，容易使舌苔變黑；咖啡、橘子及維生素B2等，可能使舌苔變黃；就診前剛進(jìn)食熱飲，可使舌質(zhì)變紅。有的人由于路途遠(yuǎn)等原因，早起到醫(yī)院候診時(shí)吃東西是可以理解的，但是，一是盡量飯后漱口，二是告訴醫(yī)師你剛吃了什么食物，以便幫助醫(yī)生判斷。

不要使用氣味濃烈的香水或護(hù)膚品

中醫(yī)要聞診，所謂“聞而知之謂之圣”，病人味道太重，會(huì)影響醫(yī)者聞診的準(zhǔn)確性。因此，就診前不要進(jìn)食氣味濃烈的食物，如蔥、蒜、柑橘、口香糖等。不要飲酒，更不要使用氣味濃烈的護(hù)膚品、香水或香料。

不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)

中醫(yī)診病講究“望聞問切”四診合參，而脈診是辨證論治體系的靈魂。中醫(yī)認(rèn)為，人體的脈象（脈搏動(dòng)的狀態(tài)）可以反映體內(nèi)相應(yīng)部位的氣血充盈成都和運(yùn)行狀態(tài)。因此，就診前應(yīng)保持心情平靜，避免因情緒急躁和劇烈運(yùn)動(dòng)等因素影響脈診。飽食、飲酒或剛運(yùn)動(dòng)完，則需休息一定時(shí)間，待脈搏平穩(wěn)后再讓醫(yī)生診脈。

作者：上海市第一婦嬰保健院

吳勝男 主治醫(yī)師