2023年4月15日-21日是第29個全國腫瘤防治周，今年宣傳周主題是“癌癥防治 全面行動—全人群 全周期 全社會”。

癌癥是一類嚴重危害群眾健康的慢性病。我國最常見的癌癥包括肺癌、乳腺癌、胃癌、肝癌、結直腸癌、食管癌等，近年來，肺癌、乳腺癌及結直腸癌等發(fā)病呈顯著上升趨勢，肝癌、胃癌、食管癌等發(fā)病率仍居高不下。大部分癌癥是人體細胞在外界因素長期作用下，基因損傷和改變長期積累的結果，是一個多因素、多階段、復雜漸進的過程，從正常細胞發(fā)展到癌細胞通常需要十幾年到幾十年的時間。致癌因素十分復雜，包括化學、物理和慢性感染等外部因素以及遺傳、免疫、年齡、生活方式等自身因素。為喚起全社會對癌癥問題的關注，遏制癌癥危害，提升全民健康水平，幫助大家正確認識癌癥、積極防控癌癥，踐行健康文明的生活方式，主動參加防癌健康體檢，做到早預防、早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。

以下這份關于腫瘤的科普知識

請查收！

什么是腫瘤?

腫瘤是體內(nèi)細胞分裂、增殖超過正常水平，或是正常情況下應該死亡的細胞卻沒有死亡，而生長出的一種異常的腫塊或贅生物。

根據(jù)腫瘤的分化程度，以及復發(fā)和轉移等，可分為良性腫瘤和惡性腫瘤。所謂分化程度，就是腫瘤細胞跟正常細胞接近的程度，接近程度越高，腫瘤的分化程度也就越高，良性的可能性就比較大。整體而言，腫瘤和癌癥既有聯(lián)系，又有明顯區(qū)別，兩者是不同的疾病，并不能混為一談。簡單來講，我們可以用幾個公式來表示腫瘤與癌癥的關系：

腫瘤=良性腫瘤 惡性腫瘤

惡性腫瘤=癌 肉瘤

惡性腫瘤=癌癥

癌癥可以預防嗎？怎么預防？

世界衛(wèi)生組織提出，三分之一的癌癥完全可以預防；三分之一的癌癥可以通過早期發(fā)現(xiàn)得到根治；三分之一的癌癥可以運用現(xiàn)有的醫(yī)療措施延長生命、減輕痛苦、改善生活質量。

一級預防是病因預防，減少外界不良因素的損害，即采取有效措施，避免或消除各種對人體產(chǎn)生致癌因素，使癌癥不發(fā)生，是最徹底最理想的防癌方法，預防腫瘤的發(fā)生可以牢記四字訣：合理飲食、適量運動，戒煙限酒、心態(tài)平衡、充足睡眠、定期體檢。二級預防是早期發(fā)現(xiàn)，早期診斷，早期治療，核心是定期體檢、規(guī)律性體檢，特別是對高危人群進行體檢，以便及時阻斷疾病向更嚴重的方向發(fā)展。三級預防是改善生活質量，延長生存時間，對已發(fā)生癌癥患者，進行規(guī)范化治療，盡力提高生存率和腫瘤控制率，減少并發(fā)癥，降低毒副作用，減輕由癌癥引發(fā)的疼痛，提高患者生活質量是預防概念的廣義延伸。范的防癌體檢能夠早期發(fā)現(xiàn)癌癥。

（一）防癌體檢是在癌癥風險評估的基礎上，針對常見癌癥進行的身體檢查，其目的是讓群眾知曉自身患病風險，發(fā)現(xiàn)早期癌癥或癌前病變，進行早期干預。

（二）目前的技術手段可以早期發(fā)現(xiàn)大部分的常見癌癥。使用胸部螺旋CT可以檢查肺癌，超聲結合鉬靶可以檢查乳腺癌，胃腸鏡可以檢查消化道癌等。

（三）根據(jù)個體年齡、既往檢查結果等選擇合適的體檢間隔時間。

（四）防癌體檢專業(yè)性強，講究個體化和有效性，應選擇專業(yè)的體檢機構進行。

癌癥不會傳染，但一些致癌因素是會傳染的。

（一）癌癥是由于自身細胞基因發(fā)生變化而產(chǎn)生的，是不傳染的。

（二）一些與癌癥發(fā)生密切相關的細菌（如幽門螺桿菌）、病毒（如人乳頭瘤病毒、肝炎病毒、EB病毒等）是會傳染的。

（三）通過保持個人衛(wèi)生和健康生活方式、接種疫苗（如肝炎病毒疫苗、人乳頭瘤病毒疫苗）可以避免感染相關的細菌和病毒，從而預防癌癥的發(fā)生。

早診早治是提高癌癥生存率的關鍵。

（一）癌癥的治療效果和生存時間與癌癥發(fā)現(xiàn)的早晚密切相關，發(fā)現(xiàn)越早，治療效果越好，生存時間越長。

（二）關注身體出現(xiàn)的癌癥危險信號，出現(xiàn)以下癥狀及時到醫(yī)院進行診治。

1.身體淺表部位出現(xiàn)的異常腫塊；

2.體表黑痣和疣等在短期內(nèi)色澤加深或迅速增大；

3.身體出現(xiàn)的異常感覺：哽咽感、疼痛等；

4.皮膚或粘膜經(jīng)久不愈的潰瘍；

5.持續(xù)性消化不良和食欲減退；

6.大便習慣及性狀改變或便血；

7.持久性聲音嘶啞，干咳，痰中帶血；

8.聽力異常，鼻血，頭痛；

9.陰道異常出血，特別是接觸性出血；

10.無痛性血尿，排尿不暢；

11.不明原因的發(fā)熱、乏力、進行性體重減輕。

發(fā)現(xiàn)癌癥要選擇正規(guī)醫(yī)院接受規(guī)范化治療。

（一）癌癥的治療方法包括手術治療和非手術治療兩大類，非手術治療包括放射治療、化學治療、靶向治療、免疫治療、內(nèi)分泌治療、中醫(yī)治療等。

（二）規(guī)范化治療是長期臨床治療工作的科學總結，根據(jù)癌癥種類和疾病分期來決定綜合治療方案，是治愈癌癥的基本保障。

（三）癌癥患者要到正規(guī)醫(yī)院進行規(guī)范化治療，不要輕信偏方或虛假廣告，以免貽誤治療時機。

癌癥康復治療可以有效提高患者的生存時間和生活質量。

（一）癌癥康復治療包括心理康復和生理康復兩大部分，是臨床治療必要的延續(xù)和完善。

（二）癌癥患者的康復要做到：樂觀的心態(tài)、平衡的膳食、適當?shù)腻憻挕⒑侠淼挠盟?、定期的復查?/p>

（三）疼痛是癌癥患者最常見、最主要的癥狀。要在醫(yī)生幫助下通過科學的止痛方法積極處理疼痛，不要忍受痛苦。

（四）要正視癌癥，積極調(diào)整身體免疫力，保持良好身心狀態(tài)，達到病情長期穩(wěn)定，與癌癥“和平共處”。