在老年人中，2型糖尿?。═ype 2 diabetes，T2D）和輕度認(rèn)知障礙（mild cognitive impairment，MCI）共同發(fā)生的概率相對(duì)較高。

鍛煉是糖尿病患者健康管理環(huán)節(jié)中比較關(guān)鍵的部分。最近，中國(guó)福建中醫(yī)藥大學(xué)康復(fù)醫(yī)學(xué)學(xué)院Jing Tao團(tuán)隊(duì)研究發(fā)現(xiàn)，24式簡(jiǎn)化太極拳可有效改善患有2型糖尿病的老年人的認(rèn)知水平。該研究共招募到328名2型糖尿病并伴有輕度認(rèn)知障礙的老年參與者（60歲以上），其中107人進(jìn)行太極拳鍛煉，110人進(jìn)行健步走，111人作為對(duì)照。

前兩組的活動(dòng)頻率均為每周3次，每次1小時(shí)。所有參與者均進(jìn)行常規(guī)的糖尿病管理、監(jiān)測(cè)，包括合理飲食、血糖檢測(cè)等。九個(gè)月（36周）的數(shù)據(jù)收集后，研究人員發(fā)現(xiàn)，太極拳組志愿者的認(rèn)知測(cè)試分?jǐn)?shù)明顯高于其他兩組。該研究提示，太極拳鍛煉可作為改善老年糖尿病患者的認(rèn)知水平的潛在干預(yù)措施。