看到這個(gè)題目，是不是蹺著的二郎腿的你趕緊把腿放下來(lái)了。

這里所說(shuō)的蹺二郎腿，不是說(shuō)你只要蹺二郎腿了就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。你把右腿搭在左腿上三五分鐘不會(huì)出現(xiàn)什么問(wèn)題。我們這里說(shuō)的是你長(zhǎng)時(shí)間二郎腿，右腿搭在左腿上，一搭就是一兩個(gè)小時(shí)，你說(shuō)會(huì)不會(huì)出問(wèn)題呢？

今天我們就來(lái)介紹下長(zhǎng)時(shí)間蹺二郎腿對(duì)身體的危害，希望你可以把文章轉(zhuǎn)給經(jīng)常蹺二郎腿的朋友。

壓迫神經(jīng)影響血液循環(huán)

蹺二郎腿的時(shí)候，兩腿之間有一個(gè)交叉點(diǎn)，這個(gè)交叉點(diǎn)是相互壓迫的，被壓擠的部位長(zhǎng)時(shí)間不動(dòng)，維持現(xiàn)狀，就會(huì)影響到正常的血液循環(huán)。

給大家舉一個(gè)例子，就像是你要給花圃澆水，拿著一個(gè)水管放水，這個(gè)時(shí)候水管的一處被人踩在了腳下了。踩得輕，水流變小了，踩得重，水流直接消失了。套用到我們生活中也是一樣的，血管被壓著，神經(jīng)被壓著，血液不循環(huán)了，腿都麻了。

所以蹺二郎腿不能長(zhǎng)時(shí)間地維持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)，沒(méi)事你得活動(dòng)活動(dòng)。

導(dǎo)致脊椎變形

我們身體的結(jié)構(gòu)是對(duì)稱的，脊椎在我們身體正中間。按理說(shuō)從正面看它是直的，側(cè)面是一個(gè) S 形。但是你蹺二郎腿的話，你的身體就是歪的，受力不均勻，就會(huì)導(dǎo)致脊柱側(cè)彎呈 C 型，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)腰間盤突出等骨關(guān)節(jié)疾病。

脊椎變形嚴(yán)重的，還會(huì)壓迫到我們的臟腑器官。經(jīng)常腰疼、背疼的人，你看看生活中是不是經(jīng)常蹺二郎腿，如果有盡量避免。

導(dǎo)致女性疾病高發(fā)

很多人可能不理解，怎么還跟女性問(wèn)題扯上關(guān)系了。

現(xiàn)在氣溫漸漸升高，給了很多細(xì)菌病毒有利的生存環(huán)境，也是女性疾病高發(fā)的季節(jié)，如果再有蹺二郎腿的習(xí)慣，就會(huì)助長(zhǎng)這個(gè)女性疾病高發(fā)。你蹺二郎腿的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致身體溫度升高，給細(xì)菌提供了繁衍的溫床。

另外，這個(gè)姿勢(shì)會(huì)使女性盆腔氣血循環(huán)受阻，有發(fā)炎感染的風(fēng)險(xiǎn)。如果你本身還有痛經(jīng)的問(wèn)題，蹺二郎腿也會(huì)加重你的痛感。

如果你覺得蹺二郎腿的姿勢(shì)很舒服，也要時(shí)不時(shí)地動(dòng)一動(dòng)，恢復(fù)一下你的血液循環(huán)，避免相關(guān)疾病找上門。