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淺議適合飲用的水能直接飲用嗎?

李雷
原創(chuàng)
中科院生物學(xué)博士。擅長(zhǎng)生物、醫(yī)學(xué)、健康。年更新近300圖文
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不知道大家是否還記得去年印度一官員為了證明圣河水足夠干凈且適合飲用,直接喝河水后劇烈腹痛的事?不少人就覺(jué)得很奇怪,既然適合飲用了,為什么還會(huì)劇烈腹痛呢?

那是因?yàn)椋哼m合飲用≠可直接飲用!這個(gè)是飲用水里最基本的道理,這就像豆角可以吃,但是需要熟了才能吃,你直接生吃豆角導(dǎo)致生豆角里的溶血素和毒蛋白帶來(lái)中毒。那你說(shuō)豆角到底能不能吃呢?今天就來(lái)和大家聊聊適合飲用是否就可以直接飲用?


01,“適合飲用≠可直接飲用”


**“適合飲用≠可直接飲用”**這個(gè)道理是全世界都通用的科學(xué)標(biāo)準(zhǔn),以我國(guó)生態(tài)環(huán)保部的飲用水源標(biāo)準(zhǔn)為例

最高級(jí)別的水源,一二級(jí)水源,規(guī)定如下

3.1 一級(jí)水源水:水質(zhì)良好。地下水只需消毒處理,地表水經(jīng)簡(jiǎn)易凈化處理(如過(guò)濾)、消毒后即可供生活飲用者。3.2 二級(jí)水源水:水質(zhì)受輕度污染。經(jīng)常規(guī)凈化處理(如絮凝、沉淀、過(guò)濾、消毒等),其水質(zhì)即可達(dá)到GB5749規(guī)定,可供生活飲用者。

也要進(jìn)行基本的處理,過(guò)濾、消毒。因?yàn)樗锟刹恢皇腔の廴?,還有微生物啊,不然你以為水里的生物靠什么活?修仙么?真要是任何生物都沒(méi)有的水,那這水基本有問(wèn)題。

自然界的天然水,一般是不可以直接飲用的,主要在于,水體存在大量的微生物。


02,水中微生物帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)


可能是現(xiàn)代國(guó)人太幸福了,我們很少能意識(shí)到不過(guò)濾的水帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)——感染。

今天的中國(guó),十大致死原因是什么?2019年,國(guó)際權(quán)威醫(yī)學(xué)雜志《柳葉刀》發(fā)表了一篇重磅論文,分析了1990年到2017年中國(guó)34個(gè)省份(包括港澳臺(tái))居民的死亡原因。中國(guó)人目前的第一大死亡原因,是中風(fēng),這些病,其實(shí)基本上是老年病了。

然而,如果你把這個(gè)數(shù)字放到全世界呢?尤其是低收入國(guó)家,非常意外,感染類疾病才是導(dǎo)致他們死亡的主要因素。

要知道即便在今天,微生物感染依然是世界上主流的死亡原因,上圖是who發(fā)布的低收入國(guó)家的十大死亡因素,我們可以看到其實(shí)微生物感染依然是主流的死亡因素,尤其是和飲食相關(guān)的腹瀉(diarrhoeal diseases)等因素更是排名第二,因此在這些國(guó)家推廣喝熱水其實(shí)是件簡(jiǎn)單而又貢獻(xiàn)巨大的公共衛(wèi)生事件。

有意思的是,在過(guò)去,中國(guó)當(dāng)時(shí)也面臨類似的情況,很多人是死于各種傳染性疾病,其中不少都是病從口入。

典型的就是臭名昭著的霍亂,這個(gè)在今天中國(guó)唯二的甲類傳染?。硪粋€(gè)是鼠疫),新冠和非典是乙類。是我國(guó)最關(guān)注的傳染病之一,就是典型的水傳播疾病。

還記得著名的倫敦霍亂地圖不?當(dāng)年,倫敦爆發(fā)霍亂疫情,導(dǎo)致大量人死亡,那個(gè)時(shí)候,人們并不能分辨清楚到底是哪里在傳播。然后著名的醫(yī)生John Snow約翰·斯諾通過(guò)對(duì)病人的分布情況進(jìn)行繪制了倫敦霍亂地圖,發(fā)現(xiàn),發(fā)病區(qū)域集中在水井分布的地方,于是 推測(cè)出是水污染導(dǎo)致的,最后通過(guò)對(duì)井水的防治,成功遏制了霍亂。他也是公共衛(wèi)生學(xué)的開山鼻祖。

事實(shí)上,生活在居民區(qū),如果不對(duì)水進(jìn)行過(guò)濾處理,那么日常的生活廢物,尤其是糞便類,將形成巨大的污染源。

還有傳統(tǒng)的喝生水、用生水漱口、洗刷食具、浸泡蔬菜、水產(chǎn)品等習(xí)慣,這些習(xí)慣增加了各種微生物經(jīng)水傳播的可能性。比如典型的是恒河系列,我都不忍說(shuō)了,那么多糞便排到河流里,這污染,杠杠的~

之前全球健康與污染聯(lián)盟(GAHP)發(fā)布的報(bào)告發(fā)現(xiàn),印度因污染導(dǎo)致的死亡人數(shù)居世界首位。

事實(shí)上,水中的微生物非常多,比如下雨后的雨窖中。雨窖是一項(xiàng)偉大的發(fā)明,針對(duì)我國(guó)那些缺水的地區(qū),尤其是農(nóng)村,由于地表水缺乏,導(dǎo)致長(zhǎng)期人們?nèi)彼虼藶榱私鉀Q水缺乏問(wèn)題,我國(guó)上世紀(jì)80年代開始實(shí)施了以“飲水解困” 為目標(biāo)的集雨水利用工程,實(shí)現(xiàn)了農(nóng)村“飲水解困目標(biāo)“

但是雨窖這種地方,微生物可不少,下面這篇研究《16S rRNA高通量測(cè)序研究集雨窖水中微生物群落結(jié)構(gòu)及多樣性》就是對(duì)雨窖中的微生物進(jìn)行研究,結(jié)果呢?

微生物不要太多了

微生物有12 個(gè)門以上. 主要包括擬 桿菌門( Bacteroidetes) 、變形菌門( Proteobacteria) 、放 線 細(xì) 菌 門 ( Actinobacteria ) 、 疣 微 菌 門 ( Verrucomicrobia ) 、 OD1、 浮 霉 菌 門 ( Planctomycetes) 、酸桿菌門( Acidobacteria) 、芽單 胞菌門( Gemmatimonadetes) ,并以擬桿菌門、變形 菌門、放線細(xì)菌門、OD1、疣微菌門的微生物為主 要類 群

還有大量的未知微生物

作者一共找到了,1 605條 OTU,獲得窖水細(xì)菌群 落 22 門、42 綱、71 目、115 科、146 屬.

這么復(fù)雜的微生物,你敢直接喝嗎?不僅是微生物,還有各種寄生蟲,比如血吸蟲,典型的寄生蟲,主要在水中。

我國(guó)長(zhǎng)江流域及其以南13個(gè)省、市、自治區(qū)備受威脅,約1億瑟瑟發(fā)抖,給我國(guó)帶來(lái)了巨大的損失。

好在,新中國(guó)建立后,我國(guó)對(duì)血吸蟲病進(jìn)行了大規(guī)模的防治,并取得了巨大成效,基本上控制了血吸蟲病的流行,有的地區(qū)已達(dá)到基本消滅血吸蟲病

正因?yàn)槿绱耍烊凰?,一定是不能直接飲用的。而野外那些水,無(wú)論多么清澈見底,也不要輕易飲用。如果沒(méi)辦法,那至少要做到的是過(guò)濾,用衣服來(lái)進(jìn)行過(guò)濾,這樣也許能夠阻攔一些微生物。有條件,必須進(jìn)行高溫處理,否則就等著感染吧。


03,動(dòng)物為什么不過(guò)濾


我估計(jì)很多人會(huì)直接說(shuō),為啥動(dòng)物不喝過(guò)濾水,也能好好地呢?其實(shí),你所謂的好好的,只是你自己認(rèn)為而已。

事實(shí)上,動(dòng)物不過(guò)濾,結(jié)果就是大量的傳染病。養(yǎng)貓養(yǎng)狗的肯定很熟悉各種驅(qū)蟲之類的~

有意思的是,剛好有一篇野外的野生動(dòng)物調(diào)查,《食草類野生動(dòng)物消化道寄生蟲感染調(diào)查與驅(qū)蟲試驗(yàn)》,我們來(lái)看下:

研究人員調(diào)查的是廣州的野生動(dòng)物園食草類野生動(dòng)物的腸道寄生蟲,之所以調(diào)查,腸道寄生蟲,主要是因?yàn)槟c道寄生蟲主要是飲食導(dǎo)致的。結(jié)果發(fā)現(xiàn),一共30種動(dòng)物,1528份糞便,寄生蟲陽(yáng)性42.08%。

看看這寄生蟲陽(yáng)性率,盤羊竟然是100%!

什么圓線蟲、毛尾線蟲、莫尼茨絳蟲、球蟲、胃蠅等,都是常見的寄生蟲。這東西人類要是感染這么多,早就被醫(yī)院制作成標(biāo)本了。

還有一篇研究,就更野了,直接用野生動(dòng)物《秦嶺地區(qū)野生動(dòng)物寄生蟲種類的調(diào)查研究》,調(diào)查物種也有比較野:國(guó)家Ⅰ級(jí)保護(hù)動(dòng)物大熊貓、朱鹮、羚牛、金絲猴。

瞅瞅這感染率

這可是100%感染啊。

感染后得不到治療,那結(jié)果就是死亡唄。所以你看著動(dòng)物的壽命,感受下,你會(huì)發(fā)現(xiàn),我們?nèi)粘S^察到的不少動(dòng)物,很難活到下面這個(gè)極限壽命上,比如十幾歲的牛,二三十歲的馬(這還是家養(yǎng)動(dòng)物,有藥物)

所以,不過(guò)濾,也可以,那就是面對(duì)微生物和寄生蟲的疾風(fēng)吧。

事實(shí)上,以微生物上天入地?zé)o處不在的分布,以及超強(qiáng)的抵御逆境能力,我認(rèn)為,地球上基本上不存在不被微生物感染的多細(xì)胞動(dòng)物。

ps:水污染之類的等因素只能解決動(dòng)物難以活到極限壽命的問(wèn)題,但是不能解決物種極限壽命本身的問(wèn)題,因?yàn)檫@個(gè)是靠基因。打個(gè)比方,你即使一切按照理想化生活,空氣無(wú)比甘甜,水更是潔凈無(wú)比,但是也活不到500歲,因?yàn)槟壳皝?lái)看,人類的極限壽命在125-150左右。但是,你可以注意這些問(wèn)題,至少讓自己避免因?yàn)檫@些微生物寄生蟲感染之類而英年早逝嘛。


04,邏輯是很有意思的東西


其實(shí)很多時(shí)候,我們?nèi)菀紫萑脒壿嬒葳澹透愠隽艘幌盗惺虑椤?/p>

比如,為什么大自然水不會(huì)過(guò)期,而礦泉水就有保質(zhì)期呢?因?yàn)楸Y|(zhì)期是針對(duì)的礦泉水瓶的問(wèn)題,瓶子本身不是永久保質(zhì)的。其次,礦泉水即便過(guò)期了,里面的H2O也沒(méi)過(guò)期啊,當(dāng)然你有能力分得清。

再比如,xxx直接喝水沒(méi)問(wèn)題,這種情況,我一般建議用概率來(lái)說(shuō)事,否則就和抽煙喝酒不得癌所以煙酒不是致癌物的結(jié)論一樣怪異。至于什么“負(fù)責(zé)”、“勇敢”、“決心”之類的美譽(yù),還是得了。專業(yè)意見的缺席,意味著莽撞,而不是勇敢。這樣的宣傳,不是負(fù)責(zé),反而是不負(fù)責(zé),結(jié)果沒(méi)起到對(duì)水負(fù)責(zé),反而導(dǎo)致大家對(duì)水源更不信賴了。

[1]李保宏. 食草類野生動(dòng)物消化道寄生蟲感染調(diào)查與驅(qū)蟲試驗(yàn)[D].華南農(nóng)業(yè)大學(xué),2016.

[2]潘廣林. 秦嶺地區(qū)野生動(dòng)物寄生蟲種類的調(diào)查研究[D].西北農(nóng)林科技大學(xué),2012.

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