華子與朋友們一起喝啤酒的時(shí)候，大家總是說誰能憋尿，誰的腎就是最好，第一個(gè)去衛(wèi)生間的，肯定就是腎最虛的。但華子告訴朋友，實(shí)際上并不是這樣。

當(dāng)我們喝啤酒的時(shí)候，啤酒在口腔和食道中幾乎不停留，在胃中會(huì)停留5分鐘左右。但胃本身是個(gè)肌肉囊，可以吸收一部分酒精，但是對(duì)啤酒中大量的水分并不會(huì)吸收。啤酒中的水分需要隨著胃蠕動(dòng)分批進(jìn)入到小腸后才會(huì)被吸收。

人體小腸的長度雖然只有5米到7米，但充滿了皺褶和絨毛，表面積有200~250平方米以上。所以啤酒進(jìn)入小腸后，其中的水分被吸收入血液的速度非?？?，相當(dāng)于“秒殺”。從腸道吸收入血的水分和營養(yǎng)，先經(jīng)門靜脈進(jìn)入肝臟，經(jīng)過肝臟清除其中有毒的物質(zhì)后，匯入下腔靜脈，流向心臟。

人體的血液在心臟的推動(dòng)下，大約50多秒就會(huì)循環(huán)一周。也就是說，水分從小腸被吸收入血液之后，在1分鐘之內(nèi)就會(huì)流經(jīng)腎臟。

流經(jīng)腎臟的水分，會(huì)被腎小球?yàn)V出形成原尿，不過原尿中99%的水分又會(huì)被腎小管重新吸收回血液，只有很少一部分水會(huì)變成真正的尿液，運(yùn)到膀胱貯存。被重新吸收回血液的水分，隨著血液循環(huán)，在下一分鐘后又會(huì)流經(jīng)腎臟，再次被過濾、重吸收和形成尿液。

也就是說，從喝下第一口啤酒開始算，在6分鐘之內(nèi)，啤酒中的水分就會(huì)開始轉(zhuǎn)化為尿液了。被重吸收回血液的水分，會(huì)隨著血液不停地循環(huán)，不停地生成尿液，帶走血液中的代謝廢物。

人體腎臟處理水分的能力非常強(qiáng)，每分鐘可以濾出100毫升原尿。當(dāng)人體內(nèi)的水分增多時(shí)，就會(huì)激活神經(jīng)反饋調(diào)節(jié)，抑制下丘腦抗利尿激素（ADH）的分泌，使腎小管重吸收的水分減少，尿液生成增多。

而人體膀胱的容量，一般在300~500毫升左右，當(dāng)裝到“半滿”的時(shí)候，就會(huì)向大腦發(fā)出“有尿”的信號(hào)，催促大腦趕快找地方“釋放壓力”。身體健康，也不缺水的人，在喝啤酒的時(shí)候，幾十分鐘內(nèi)就需要去“放水”了。

所以說在喝啤酒的時(shí)候，尿得又快又多的人，代表著他的消化系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)都很正常，腎功能是最好的。那些喝了很多啤酒也沒有尿意的人，很可能是某個(gè)系統(tǒng)狀態(tài)不佳，水分“卡住了”出不來。

但那些尿得快的人也不要因?yàn)槟I功能好就多喝啤酒，腎臟的排水能力并不代表肝臟的解酒能力，喝多了一樣會(huì)醉。所以為了健康著想，酒還是要盡量少喝為好。我是藥師華子，歡迎關(guān)注我，分享更多的健康知識(shí)。