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中暑的癥狀是什么?高溫天氣該如何防中暑?

養(yǎng)生動(dòng)畫(huà)
輕松點(diǎn)一點(diǎn),健康多一些
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視頻簡(jiǎn)介: 中暑分為先兆中暑,輕癥中暑及重癥中暑。 先兆中暑表現(xiàn)為頭痛、頭暈、口渴、多汗,此時(shí)體溫正?;蚵杂猩摺?輕癥中暑時(shí)體溫往往在38℃以上。頭暈、口渴、面色潮紅、大量出汗、皮膚灼熱。 重癥中暑主要表現(xiàn)為輕癥中暑癥狀加重,可伴有肌肉陣發(fā)性痙攣疼痛,心慌、惡心、嘔吐。 首先要加強(qiáng)工作場(chǎng)所的通風(fēng)降溫:通風(fēng)可采取自然通風(fēng)和機(jī)械通風(fēng),降溫可采用空調(diào)降溫。 其次要加強(qiáng)個(gè)人防護(hù),合理安排作息時(shí)間。