“黑暗中看手機(jī)易失明？”網(wǎng)上的這條消息，無疑讓很多習(xí)慣在關(guān)燈后繼續(xù)看手機(jī)、玩游戲的人大吃一驚。

北京同仁醫(yī)院眼科研究所主任醫(yī)師，防盲辦副主任楊曉慧表示，熄燈后長時(shí)間玩手機(jī)容易造成眼睛“視疲勞”，與導(dǎo)致眼睛失明的結(jié)果，并不存在因果關(guān)系。

網(wǎng)傳關(guān)燈后手機(jī)亮屏致“眼癌”

按照網(wǎng)上的這條“警示”，在睡覺前習(xí)慣滑手機(jī)，會(huì)滑出大問題。因?yàn)?，關(guān)燈后智能手機(jī)和平板電腦的屏幕在黑暗中特別明亮，人近距離觀看，高能量會(huì)直射眼睛，直接傷害到眼睛的黃斑部，造成黃斑部病變，人的視力急速惡化，（患上）特別不可逆的黃斑病。另外，熄燈后看手機(jī)，不只黃斑部病變，初期還會(huì)引發(fā)干眼癥，嚴(yán)重的則讓白內(nèi)障提早報(bào)到。

“警示”中強(qiáng)調(diào)，人一旦得了黃斑病，就等于眼睛癌癥，只有等著失明，因?yàn)楝F(xiàn)代醫(yī)學(xué)無法治療，更談不上治愈。

開背景燈可避免“視疲勞”

熄燈后看手機(jī)真的有這么“恐怖”嗎？

楊曉慧介紹稱，熄燈后看手機(jī)和平板電腦屏幕，黑暗中人的瞳孔是放大的。因此，進(jìn)入眼底的亮光就會(huì)大一些。這些亮光確實(shí)對眼睛有一定刺激，能產(chǎn)生眩光，嚴(yán)格地來說，容易造成“視疲勞”。但是，熄燈看手機(jī)與導(dǎo)致眼睛黃斑病，包括造成眼睛近視，并沒有因果關(guān)系，目前沒有大量相關(guān)的科學(xué)數(shù)據(jù)證實(shí)。

為了避免“視疲勞”，楊曉慧建議，人們看手機(jī)和平板電腦時(shí)，即使關(guān)閉大燈了，也最好開一盞小背景燈，比如小夜燈、小壁燈等，減少亮光對眼睛的刺激。

據(jù)了解，眼睛的黃斑病多是老年人出現(xiàn)的一種退行性疾病，分干、濕兩種情況，過分的強(qiáng)光會(huì)對黃斑病有影響。

那么手機(jī)的亮光屬于強(qiáng)光嗎？

果殼網(wǎng)謠粉碎機(jī)編輯表示，雖然直射強(qiáng)光對眼睛有害，不過手機(jī)的光很難說是強(qiáng)光。

楊曉慧也稱，手機(jī)和平板電腦的屏幕亮光，相比太陽光，并沒那么強(qiáng)烈。

來源：新京報(bào)

轉(zhuǎn)自：同仁眼科基金會(huì)