1.心梗

心血管內(nèi)科主任醫(yī)師湯成春2016年在健康時報刊文介紹，大部分冠心病患者對天氣變化敏感性高，突然的寒冷刺激會引起冠狀動脈痙攣，出現(xiàn)急性心肌缺血，誘發(fā)心絞痛，甚至心肌梗死。

應(yīng)對：注意保暖，合理用藥控制血壓。如果有胸悶、隱痛或心慌等情況，即使發(fā)作時間很短，也要格外重視。

2.腦中風

神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師郭怡菁2016年在健康時報刊文介紹，氣溫驟降，晝夜溫差懸殊，低氣壓、高濕度，易使得血壓驟然上升，卒中意外也接踵而至。

應(yīng)對：一旦發(fā)現(xiàn)一側(cè)肢體麻木或無力、一側(cè)面部麻木或口角歪斜、說話不清或理解語言困難、眩暈伴嘔吐等癥狀時，必須高度警惕，立即就醫(yī)。

3.青光眼

眼科副主任醫(yī)師戚曉虹2017年在健康時報刊文介紹，氣溫變化與青光眼發(fā)作有密切關(guān)系，尤其是當突襲的冷空氣導(dǎo)致氣溫驟降24小時內(nèi)，很容易誘發(fā)青光眼發(fā)生。

應(yīng)對：發(fā)生青光眼要緊急救治。不要在黑暗處久留，防止瞳孔擴大，引起眼壓升高。

4.鼻炎

冬季很多人犯鼻炎，噴嚏、鼻涕不斷，眼睛、鼻子出現(xiàn)過敏癥狀。

應(yīng)對：建議堅持冷水洗臉，增強御寒能力，老人可選擇較涼的溫水。

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5.肺炎

呼吸內(nèi)科主任醫(yī)師張薔2016年在健康時報刊文介紹，老年人患上肺炎后，還容易讓其他疾病加重，如糖尿病、冠心病等。肺炎還容易引發(fā)腦梗死、腦供血不足等腦血管疾病。

應(yīng)對：首先要預(yù)防感冒。其次，感冒發(fā)生時到正規(guī)醫(yī)院就診，不隨便買抗生素吃。再者，感冒患者最好不要與家人親密接觸。對于免疫力較低的老人來說，一旦患上肺炎必須馬上送往醫(yī)院。

6.哮喘

呼吸內(nèi)科主任醫(yī)師朱曉莉2016年在健康時報刊文介紹，氣溫驟降時有哮喘、慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺病的患者容易病情反復(fù)或加重。

應(yīng)對：體質(zhì)弱的人寒冷天氣減少出門，出門時可以戴口罩，增加衣服，重視頭部、胸、背和足部保暖，以免著涼。

7.胃腸病

消化內(nèi)科主任醫(yī)師陸楓林2016年在健康時報刊文介紹，天氣轉(zhuǎn)涼是胃腸道疾病的高發(fā)期，引發(fā)急性胃痙攣、胃潰瘍、胃腸炎等。

應(yīng)對：有胃病的人要特別注意保暖，及時增減衣服，防止腹部受涼。飲食上暖胃養(yǎng)胃，多喝些熱水，少吃冷食，按時吃飯。

8.關(guān)節(jié)炎

骨科主任醫(yī)師溫建民2019年在健康時報刊文表示，天氣寒冷時，骨關(guān)節(jié)炎、類風濕關(guān)節(jié)炎容易復(fù)發(fā)加重。

應(yīng)對：佩戴手套圍巾，增加護膝護肩，還可以用熱敷來緩解關(guān)節(jié)冷痛。將食用鹽200-300克用鐵鍋炒熱，放入縫制好的沙袋中，在局部關(guān)節(jié)或是肌肉處熱敷。

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9.糖尿病足

內(nèi)分泌內(nèi)科主任醫(yī)師楊川2016年接受采訪時表示，寒潮來襲，特別容易造成糖尿病人復(fù)發(fā)和加重，而且天冷時易燙傷凍傷，糖尿病人更要小心預(yù)防糖尿病足的發(fā)生。

應(yīng)對：保持足部衛(wèi)生，每天溫水洗腳，切記不要燙傷。不用刺激性強的肥皂。洗過盡量擦干并吸干趾縫中的水，足跟涂油保護防裂。每天檢查雙腳，有無腫脹、破損，注意皮膚的顏色、溫度等。

10.骨折

骨科主任醫(yī)師王宸2016年在健康時報刊文介紹，氣溫低，肌肉和韌帶柔韌性較差，對關(guān)節(jié)的保護力度減弱，運動中稍有不慎就會造成關(guān)節(jié)損傷及骨折。寒冷刺激下，還會誘發(fā)腰痛、肌肉痙攣等。

應(yīng)對：寒冷天氣盡量減少出行，不要穿易滑的塑料底鞋。在室外鍛煉時，要盡量避開有水、結(jié)冰的路面，室內(nèi)運動也要充分進行準備活動，伸展肢體，進行“預(yù)熱”。

審核｜李南南 湖南省科普作家協(xié)會理事 湖南省科學(xué)技術(shù)協(xié)會調(diào)研宣傳工作部副部長 二級調(diào)研員 中國科普作家（醫(yī)學(xué)方向）

來源：健康時報

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