秋冬交替，也是流感等呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)！

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，各類人群普遍易感。

進(jìn)入冬季，學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)、集體單位等人群密集場所發(fā)生流感等呼吸道聚集性疫情的風(fēng)險(xiǎn)明顯增大。

為更好地預(yù)防流感，北京市疾控中心提醒廣大市民，要增強(qiáng)防病意識，注意做好以下幾件事：

1、堅(jiān)持疫情防控常態(tài)化下的個(gè)人良好衛(wèi)生習(xí)慣，如戴口罩、勤洗手、一米線、不聚集、打噴嚏或咳嗽時(shí)用紙巾或袖子遮住口、鼻等防控措施。

2、兒童、老年人等抵抗力較低的人群，盡量避免前往人群密集的公共場所；避免接觸流感樣病例患者，如需接觸應(yīng)配戴口罩。

3、注意天氣變化，隨氣溫變化添減衣物，避免著涼。在空氣質(zhì)量好時(shí)注意室內(nèi)開窗通風(fēng)，同時(shí)注意保暖。保持充足睡眠、健康飲食，堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)。

4、接種流感疫苗是目前預(yù)防流感最有效的手段，可以降低接種者罹患流感和發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。

2022年9月13日流感疫苗接種工作全面啟動(dòng)，對本市60歲及以上京籍老人、中小學(xué)、中等專業(yè)學(xué)校、技工院校在校學(xué)生和重大活動(dòng)應(yīng)急保障人員實(shí)施免費(fèi)接種。為方便廣大市民接種，各區(qū)設(shè)立免費(fèi)和自費(fèi)流感疫苗接種點(diǎn)，市民可就近選擇預(yù)約接種。

5、杜絕帶病上課上班。如有流感樣癥狀，請根據(jù)病情就近選擇醫(yī)療機(jī)構(gòu)就醫(yī)，并戴上口罩就診。