編輯:康 艷 審核:楊鵬斌
(中寧縣第一中學 2021級 馬麗娟)
今天晚上在家吃飯的時候,媽媽炒了土豆絲,我問她,怎么不把它和雞蛋一起炒了啊,這樣我就都能吃到了。媽媽笑呵呵地跟我說,這兩個還是最好不要放在一起炒了,你可以去上網(wǎng)搜一下為什么。我不禁更加疑惑。
懷著好奇的心情,我吃完飯立馬去網(wǎng)上搜索了一下。如今科技發(fā)達了一會我就找到了答案。
土豆可以和雞蛋在一起炒的,兩者之間并不會產(chǎn)生明顯的毒副作用。但是需要注意土豆是高淀粉含量的食物,而雞蛋是含有蛋白質(zhì),兩者在胃部溶于胃酸時會產(chǎn)生有害物質(zhì)。土豆含有的胰蛋白酶抑制劑能夠抑制人體蛋白酶的活性,影響人體對蛋白質(zhì)的消化與吸收,而雞蛋的蛋清中也有黏性蛋白,可與土豆中胰蛋白酶結合,阻礙蛋白質(zhì)分解。
因為雞蛋和土豆都是要先分開炒的,最后再燴在一起,土豆中的草酸和雞蛋中的鈣質(zhì)早已經(jīng)失活,放在一起炒也不會有什么反應,但少吃為好。
看完后我立馬明白了原來吃土豆還有這么多需要注意的。為此我還專門去搜了一下有關土豆的知識。
土豆是一年生草本植物,塊莖可供食用,是全球第四大重要的糧食作物,僅次于小麥、稻谷和玉米。土豆又名洋芋、洋山芋、洋芋頭、香山芋、洋番芋、山洋芋、陽芋、地蛋、馬鈴薯等。在南方一些省份,因為常在收割完秋季水稻后,在冬季種植。土豆在不同國度,名稱稱謂也不一樣。它與小麥、稻谷、玉米、高粱并稱為世界五大作物。土豆塊莖含有大量的淀粉,能為人體提供豐富的熱量,且富含蛋白質(zhì)、氨基酸及多種維生素、礦物質(zhì),尤其是其維生素含量是所有糧食作物中最全的,在歐美國家特別是北美,土豆早就成為第二主食。這可能就是土豆能充饑的原因吧。土豆原產(chǎn)于南美洲安第斯山區(qū),人工栽培歷史最早可追溯到大約公元前8000年到5000年的秘魯南部地區(qū)。土豆主要生產(chǎn)國有中國、俄羅斯、印度,目前中國是世界土豆原產(chǎn)最多的國家。
說到土豆的種植,我想起來之前一節(jié)音樂課,音樂老師教我們的一首歌——《刨洋芋》。這是一首山西地方民歌,音樂老師還跟我們科普了一些有關土豆的知識。
原來生活中每件事,每個物體都有存在這么多來源,這么多知識。如今科技發(fā)達了,我們更應該多觀察身邊的事物。