如果遇到踩踏事故，我們應(yīng)該怎么辦?又該如何應(yīng)對自救?

易發(fā)生踩踏的場所

空間有限、人群又相對集中的場所，例如學(xué)校、車站、機(jī)場、廣場、球場、商場等人員聚集的地方，以及狹窄的街道、室內(nèi)通道或樓梯、影院、酒吧、航行中的輪船等，發(fā)生的時間常見于節(jié)日、大型活動、聚會等。踩踏事故發(fā)生常見原因

當(dāng)人群較為集中時，前面有人摔倒(或只是蹲下來系鞋帶)，后面人群未留意，沒有止步，發(fā)生踩踏。

人群受到驚嚇，產(chǎn)生恐慌，如聽到爆炸聲、槍聲，出現(xiàn)驚慌失措的失控局面，在無組織無目的的逃生中，相互擁擠踩踏。

因好奇心驅(qū)使，去人多擁擠處探究竟，造成不必要的人員集中而踩踏。

出現(xiàn)踩踏的后果有多嚴(yán)重？

一旦出現(xiàn)踩踏，后果十分嚴(yán)重。我們呼吸是需要胸腔擴(kuò)張來完成的，當(dāng)發(fā)生踩踏事件后，由于人壓著人，胸部受到嚴(yán)重擠壓，根本沒辦法擴(kuò)張，短短幾分鐘內(nèi)，就可能因為無法呼吸導(dǎo)致死亡。

遭遇踩踏怎么辦？

去人流密集的地方應(yīng)當(dāng)先觀察周圍記住出口的位置提前在大腦中規(guī)劃撤離方案。

初遇擁擠人群：

當(dāng)發(fā)覺擁擠的人群向著自己行走的方向涌來時，不要盲目奔跑，以免摔倒，不要逆流前進(jìn)。如果路邊有商店、咖啡館等可以躲避的地方，可以暫避。遠(yuǎn)離店鋪的玻璃窗，以免因玻璃破碎而被扎傷。時刻保持警惕，當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人情緒不對，或人群開始騷動時，就要做好準(zhǔn)備保護(hù)自己和他人。

陷入擁擠人群：

時刻保持警惕，千萬不能被絆倒!即便鞋子被踩掉，也不要貿(mào)然彎腰提鞋或系鞋帶。如有可能，抓住一樣堅固牢靠的東西，例如路燈柱之類，待人群過去后，迅速離開現(xiàn)場。

發(fā)現(xiàn)前面有人突然摔倒時，馬上停下腳步，告知后面的人不要向前靠近。

如果人流量很大，但移動速度不快，可左手握拳，右手握住左手手腕，雙肘與雙肩平行，放在胸前。肘部能夠保護(hù)自己不被擠壓，給心肺留出呼吸空間。

若已經(jīng)陷入擁擠人群，繼續(xù)保持雙肘在胸前，形成牢固而穩(wěn)定的三角保護(hù)區(qū)的姿勢。同時，微彎下腰，降低重心，低姿態(tài)前進(jìn)，防止摔倒。

混亂局面自保：

若被推倒，要設(shè)法靠近墻壁，或在人流移動方向的側(cè)面。

雙手在頸后緊扣，以保護(hù)身體最脆弱的部位，面向墻壁，身體蜷成球狀。

如果不能靠近墻壁，倒下時，蜷縮身體成團(tuán)，并繼續(xù)保持手部姿勢，以保護(hù)頭部、胸部等重要器官。

事故已經(jīng)發(fā)生：

及時報警聯(lián)系外援，尋求幫助，同時開展自救和互救。

如發(fā)現(xiàn)傷者呼吸、心跳停止時，要趕快做人工呼吸，輔之以胸外按壓。

牢記自救“二十四字訣”

踩踏現(xiàn)場一旦摔倒，牢記自救“二十四字訣” ：緊急側(cè)臥，雙手扣頸，護(hù)住頭部，蜷縮成團(tuán)，并腿收攏，全身緊繃。

摔倒后記住這些姿勢：

雙膝盡量前屈，護(hù)住胸腔和腹腔的重要臟器。

盡量側(cè)躺在地，兩手十指交叉相扣，護(hù)住后腦和頸部。

兩肘向前，護(hù)住雙側(cè)太陽穴。