鼻出血，又稱鼻衄，是醫(yī)院耳鼻喉科常見急癥之一。在各個(gè)地區(qū)，各種年齡層的人們在面對流鼻血狀況時(shí)，第一做法就是仰頭，以為這樣就可以使血液倒流，實(shí)際上這種做法是錯(cuò)誤的。

流鼻血時(shí)仰頭存在很多安全隱患，不但不能止血，還會造成不適感。因?yàn)楸乔黄鋵?shí)和咽喉部是相通的，當(dāng)鼻腔出血后，仰頭不但不會使出血停止，反而會使鼻腔內(nèi)已經(jīng)流出的血液因姿勢及重力的關(guān)系向后流到咽喉部，并無真正止血效果。而且流入咽喉部的血液會被吞咽入食道及胃腸，刺激胃腸黏膜產(chǎn)生不適感或嘔吐，嚴(yán)重者甚至誘發(fā)胃炎或胃潰瘍。當(dāng)出血量很大時(shí)，還容易吸嗆入氣管及肺內(nèi)造成吸入性肺炎，甚至堵住呼吸氣流引起窒息的危險(xiǎn)。

那么，什么才是流鼻血時(shí)的正確做法呢？一般情況下正確做法是：坐下來，身體稍微前傾，張開嘴巴，用嘴呼吸；用大拇指和食指捏住鼻翼兩側(cè)，朝后腦勺方向擠壓10分鐘，以稍有痛感為宜。如果還出血，可稍微移動一下捏的位置，直到血止住。流鼻血還可根據(jù)出血點(diǎn)位置，區(qū)分為前鼻或后鼻流鼻血。前鼻流血較常發(fā)生于鼻中隔前側(cè)的克氏靜脈叢，這地方是血管密集之處，所以比較容易流鼻血；而后鼻出血?jiǎng)t常發(fā)生于鼻腔外側(cè)壁。若是前鼻流鼻血，且凝血功能正常，通常在壓迫止血點(diǎn)5至10分鐘，即可自行止血。若仍無法止血，則需就醫(yī)處理。后鼻流血的出血量通常比較多，不易自行止血，且比較容易發(fā)生吐血及嗆進(jìn)肺部的狀況，目視下也不容易檢查到出血點(diǎn)，因此如果懷疑后鼻流血或合并出血，必須立即前往醫(yī)院尋求醫(yī)生協(xié)助止血。

流鼻血是鼻腔疾病或全身疾病引起的常見癥狀，常表現(xiàn)為單側(cè)出血，可間歇性反復(fù)發(fā)作，尤其多發(fā)于青少年。春夏季，氣溫上升，此時(shí)北方天氣多風(fēng)，氣候干燥，空氣濕度降低，是鼻出血的高發(fā)季節(jié)。所以需要人們在日常生活中做好鼻腔保濕，可以戴口罩、在鼻孔周圍涂抹些許凡士林，也可用熱水蒸氣濕潤一下鼻腔。此外，有高血壓、過敏性鼻炎者，要控制好病情。平時(shí)不要去挖鼻孔、不要塞異物到鼻腔，因?yàn)榇碳け乔缓蟛⒉灰姷昧⒖坛鲅?，但鼻黏膜已受到損傷，一旦有機(jī)會，比如起居、活動、甚至是熟睡時(shí)，就會發(fā)生鼻出血。

最后還要提醒大家的是，要明確流鼻血的原因，流鼻血只是一個(gè)現(xiàn)象，除了較常見的高血壓及一些外傷性的黏膜傷口之外，其他會流鼻血的狀況包括凝血功能異常、慢性發(fā)炎性疾病如鼻竇炎、鼻腔內(nèi)的良惡性腫瘤等等。因此倘若經(jīng)常出現(xiàn)流鼻血現(xiàn)象，一定要提高警惕，及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查。