天好熱，吹空調(diào)，寶寶又感冒了，流鼻涕，睡不著，好煩人……

很多家長估計(jì)都有類似的經(jīng)歷，稍微疏忽，寶寶就感冒了，我們都知道普通感冒常為一種自限性病毒性疾病，寶寶會(huì)出現(xiàn)充血、流鼻涕、咳嗽、打噴嚏甚至發(fā)熱的癥狀，疾病進(jìn)展情況（見下圖），普通感冒的癥狀通常在疾病的第2-3日達(dá)到高峰，然后在10-14日內(nèi)逐步緩解。在上述描述的癥狀中，其中鼻部的癥狀應(yīng)該屬于最煩人之一了，鼻涕過多造成寶寶鼻部堵塞，影響寶寶的吃奶，喝水，睡眠，最終情緒也會(huì)很差。

不過對于輕癥的可以不用藥基本都能痊愈，主要的治療方式來源于照看者的護(hù)理。對于令人煩擾的鼻部癥狀，在選擇一線治療時(shí)，我們建議使用1種或多種支持性干預(yù)措施(如鼻腔吸引、鹽水滴鼻、噴鼻或沖洗、充分補(bǔ)液、冷霧加濕器)，我們在家庭中使用最多的目前主要是生理海水進(jìn)行鼻腔沖洗。局部用鹽水在嬰幼兒的使用中相對安全，價(jià)格低廉，鹽水用于鼻腔可暫時(shí)去除令患兒煩擾的鼻分泌物，改善黏液纖毛清除功能，并引起血管收縮。其副作用可能包括黏膜刺激或鼻出血。市場上有很多品牌的生理海水，在選擇時(shí)一定要選擇嬰幼兒專用的，噴力溫和一些的，能減少對鼻粘膜的刺激和損傷的生理海水。也要注意鹽水沖洗液應(yīng)使用無菌水或瓶裝水配置，這一點(diǎn)非常重要，有研究已報(bào)道了自來水配置的鼻腔沖洗液引起阿米巴性腦炎的病例。 所以不能自己用自來水配置。

冷霧加濕器/噴霧器可增加空氣濕度，從而松解鼻腔分泌物，但這種治療方法尚未得到充分研究。每次使用冷霧加濕器后務(wù)必要按照生產(chǎn)商的說明做好清潔工作，從而最大程度降低感染或吸入損傷的風(fēng)險(xiǎn)，這一點(diǎn)非常重要。對于普通感冒患兒，不推薦將吸入蒸汽或加熱加濕的空氣用作治療鼻部癥狀的方法。吸入加熱加濕空氣或蒸汽并不會(huì)減少癥狀，可能還會(huì)引起燒傷。

對于