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菜籽油的功效與作用有哪些?
養(yǎng)生動(dòng)畫
視頻簡(jiǎn)介:
1: 清肝利膽
得了脂肪肝、肝炎、膽結(jié)石或是膽囊炎,炒菜要選擇放菜籽油。
2:消炎護(hù)膚
菜籽油有消炎的作用。用生的菜籽油治燙傷有一定的療效,菜籽油調(diào)理皮膚問題很有效,因?yàn)樗饶苋胙郑袥鲅哦镜淖饔?,又能入肺?jīng),有促進(jìn)皮膚生長(zhǎng)的作用。
3 養(yǎng)眼護(hù)眼
菜籽油是養(yǎng)眼睛的,常吃可以預(yù)防老年性的眼病。
4 降脂減肥
油菜促進(jìn)脂肪分解的作用很強(qiáng)。血脂高、肥胖的人,吃菜籽油可以降脂減肥。