為什么要食物多樣合理搭配

上傳時間：2022-10-10 22:30

中華醫(yī)學會

原創(chuàng)

營養(yǎng)學膳食平衡

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視頻簡介：《為什么要食物多樣合理搭配》介紹了營養(yǎng)對于生命和健康的重要性，以及人體營養(yǎng)的來源是由各種各樣的食物組成的，因此要我們要做到平衡膳食，合理搭配，保證營養(yǎng)的額均衡。從營養(yǎng)的重要性、組成、搭配以及來源等幾個方面，告知大眾食物多樣，合理搭配的重要性。

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