今天的科普開(kāi)始前，小編想先給廣大的女性同胞說(shuō)一聲：抱歉！

因?yàn)榭赐杲裉爝@個(gè)知識(shí)點(diǎn)后，各位女同胞們，將再也不能用“生氣會(huì)長(zhǎng)乳腺結(jié)節(jié)和增生”這個(gè)理由，來(lái)阻止自己生氣了！雖然，這種聯(lián)想已經(jīng)成為了大多數(shù)女生的一種條件反射！

但其實(shí)，目前醫(yī)學(xué)上并沒(méi)有找到這兩者之間的必然聯(lián)系，換句話(huà)說(shuō)就是：生氣并不會(huì)直接導(dǎo)致女孩子出現(xiàn)乳腺增生或結(jié)節(jié)！

娃兒讀書(shū)親子關(guān)系緊張、老公出差了、婆子?jì)尣缓孟嗵帯⑿」米隅鄱曜佣?、單位加班熬夜…?/p>

姐妹們一旦因?yàn)檫@些事：情緒波動(dòng)、生氣上火，乳房就會(huì)增生、然后結(jié)節(jié)、然后……

??以上這一切，一定是乳房背過(guò)最重的鍋！

因?yàn)?，真正與乳腺息息相關(guān)的是——卵巢分泌的雌激素！

在女娃娃的一生中，乳腺大致會(huì)經(jīng)歷3個(gè)特別重要的生長(zhǎng)發(fā)育階段：

① 青春期

隨著體內(nèi)雌激素水平增加，這個(gè)階段的乳腺會(huì)發(fā)育的比較快，腺體內(nèi)的導(dǎo)管也會(huì)變厚，此時(shí)女娃娃們普遍胸部都會(huì)出現(xiàn)發(fā)脹、疼痛等不適；

② 成年期

乳腺會(huì)隨著月經(jīng)周期中雌激素的變動(dòng)，而產(chǎn)生周期性的變化。尤其是在20—30歲這個(gè)期間，也就是卵巢功能最好的狀態(tài)，此時(shí)雌激素分泌會(huì)非常旺盛；

比如

??????

大多數(shù)女性月經(jīng)周期時(shí)，乳腺都會(huì)或多或少出現(xiàn)發(fā)脹、甚至疼痛等不適的情況，月經(jīng)結(jié)束后不適感又會(huì)消失。

其實(shí)，這都是乳腺正常的生理性過(guò)程。

因?yàn)樵谠陆?jīng)周期，乳腺會(huì)受到雌激素的影響，此時(shí)腺體就會(huì)變得豐厚、致密一點(diǎn)，等月經(jīng)結(jié)束后，雌激素恢復(fù)正常，腺體又會(huì)變得薄一點(diǎn)軟一點(diǎn)恢復(fù)到正常狀態(tài)；

③更年期

女性差不多從40歲左右乳腺就會(huì)開(kāi)始出現(xiàn)萎縮，此時(shí)雌激素卵巢功能在走下坡路，到絕經(jīng)后，萎縮的情況就會(huì)變得更加明顯。

此時(shí)我們?nèi)橄傧袤w的質(zhì)地會(huì)越來(lái)越薄，最終乳房絕大多數(shù)都會(huì)被脂肪組織所替代。

醫(yī)生特別提醒

處在圍絕經(jīng)期這幾年的女性，很容易出現(xiàn)乳腺疼痛不適，并且這個(gè)年紀(jì)也是乳腺癌高發(fā)年紀(jì)。所以，一定要注意養(yǎng)成體檢的意識(shí)！

讓大家了解這3個(gè)乳腺的重要階段，其實(shí)就是想告訴大家：對(duì)于乳腺而言，你生氣對(duì)它產(chǎn)生的影響，可能還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及你來(lái)一次“大姨媽”！

大多數(shù)女孩子之所以害怕乳腺增生和乳腺結(jié)節(jié)，是因?yàn)榇蠹移毡槎颊J(rèn)為：乳腺增生→乳腺結(jié)節(jié)→乳腺癌！

但從醫(yī)學(xué)上嚴(yán)格來(lái)說(shuō)，它們倆根本不屬于疾??！

?? 乳腺增生：它既不是腫瘤，也不屬于炎癥；從組織學(xué)表現(xiàn)看，它只是乳腺組織增生及退行性變，與內(nèi)分泌功能紊亂密切相關(guān)。

?? 乳腺結(jié)節(jié)：本身是我們現(xiàn)有的影像學(xué)檢查中，乳房里面發(fā)現(xiàn)的結(jié)節(jié)樣的一些病變。

通常情況下，外科醫(yī)生只要在乳房里面看到這種呈結(jié)節(jié)樣生長(zhǎng)，且直徑小于1cm的一個(gè)東西，都會(huì)把它叫作乳腺結(jié)節(jié)。

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，乳腺增生是乳房生理性變化的一個(gè)泛稱(chēng)，而結(jié)節(jié)它只是一個(gè)外科醫(yī)生習(xí)慣使用的影像名稱(chēng)而已！

在此，必須誠(chéng)實(shí)地告訴大家：對(duì)于乳腺癌，甚至是針對(duì)現(xiàn)目前所有已知的惡性腫瘤來(lái)說(shuō)，我們只能做到二級(jí)預(yù)防，即：早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療！

因?yàn)楝F(xiàn)目前我們沒(méi)有辦法對(duì)癌細(xì)胞，做到一級(jí)預(yù)防，也就是從根源上進(jìn)行病因預(yù)防。

打個(gè)比方

??????

預(yù)防艾滋病，只要我們能避免與攜帶艾滋病病毒的人員，發(fā)生血液、性、母嬰的接觸，我們就可以做到不被感染。

但對(duì)待癌細(xì)胞，我們暫時(shí)還沒(méi)辦法。

不過(guò)大家也不要灰心，因?yàn)殡S著醫(yī)學(xué)的進(jìn)步，目前乳腺癌的5年生存率已經(jīng)接近90%！也就是說(shuō)，只要我們做好：定期自查，保持體檢，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題后，及時(shí)去進(jìn)行正規(guī)的治療，就有非常大的幾率可以治愈乳腺癌。

當(dāng)然，各位女同胞們，在做好自查的基礎(chǔ)上，也要盡量養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，將體重指數(shù)控制在健康的范圍里。因?yàn)榱己玫纳眢w素質(zhì)才是抵御一切疾病的基礎(chǔ)哦！

最后，小編想“非主流”一把：

雖然生氣不會(huì)直接影響乳腺健康

但我們以后能少生氣還是盡量少生氣

畢竟“愛(ài)笑的女孩子運(yùn)氣都不會(huì)太差”！

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