很多人眼下、鼻梁兩邊長(zhǎng)著一粒一粒的小丘疹，都以為是粉刺，其實(shí)是粟丘疹。你只要改變下面這些護(hù)膚誤區(qū)，大部分都會(huì)自己消退的。

01過(guò)度清潔

早晚都用洗面奶，過(guò)度使用磨砂膏，或者去角質(zhì)產(chǎn)品，卸眼妝太用力，不停地揉搓眼下的皮膚，眼周就會(huì)形成許多你看不到的小傷口，等皮膚自行愈合，分配的角質(zhì)蛋白過(guò)多，就形成了粟丘疹。所以建議大家平時(shí)一定要精簡(jiǎn)護(hù)膚，不是特別油膩的皮膚，早上用溫水潑洗，晚上用氨基酸潔面，洗臉時(shí)間全程不要超過(guò)1分鐘，甚至只在T區(qū)用一些潔面產(chǎn)品，就足夠了。像磨砂膏、撕拉面膜、清潔面膜，少用盡量不用。

02護(hù)膚的方式

許多女孩子喜歡按摩，拍打臉，喜歡用化妝棉護(hù)膚卸妝，這些習(xí)慣都會(huì)摩擦角質(zhì)層，刺激粟丘疹的形成，甚至?xí)杭t敏感。正確的方法是，護(hù)膚的時(shí)候，把面霜輕輕地在臉上涂勻就行，對(duì)自己的臉一定要溫柔。

03眼部沒(méi)有防曬

很多女孩子沒(méi)有眼部防曬的意識(shí)，但是你可能不知道，長(zhǎng)時(shí)間日曬，紫外線刺激皮膚，也會(huì)加重粟丘疹。建議大家出門的時(shí)候最好帶個(gè)墨鏡，或者在眼周使用一些溫和的防曬。

04用了不合適的護(hù)膚品

相信很多人在選擇護(hù)膚品的時(shí)候，常常會(huì)跟風(fēng)購(gòu)買，特別是眼霜，如果是買了那種過(guò)油的眼霜，不能被身體吸收，就會(huì)引發(fā)粟丘疹迅速增加，堵塞眼周的毛孔。

所以，平時(shí)大家要做好臉部的清潔工作，時(shí)刻關(guān)注皮膚的近況，并注意合理的作息時(shí)間，對(duì)預(yù)防粟丘疹有很大的幫助。