科學(xué)辟謠-36.紅棗是補(bǔ)鐵高手？

上傳時(shí)間：2022-06-28 15:12

科普中國創(chuàng)作培育計(jì)劃

科普辟謠補(bǔ)血養(yǎng)身

科普中國創(chuàng)作培育計(jì)劃運(yùn)營團(tuán)隊(duì)賬號：創(chuàng)作者培育計(jì)劃作品發(fā)布等

視頻簡介：女人一定要多吃紅棗，因?yàn)檠a(bǔ)血效果非常好？

評論

項(xiàng)慶

秀才級

每100克紅棗只含有2.1 毫克的鐵，而且是非血紅素鐵，吸收率還只有10%!

2024-04-26

科普6588db6傳

貢士級

只怕是補(bǔ)充一下能量吧。

2024-02-14

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